「あなたの心の羅針盤♪初級ノート講座」
のオンライン参加をして下さったパートナーさんから嬉しいご感想を頂きましたー！！！
不安へのフォーカス。
ってね、
さらなる不安を見つけ出すんだよね。
だってフォーカスすることで、
不安を集めて、
ほらーあったーー。
ほらやっぱり怖いじゃんー。
って証拠集めしちゃってるからね。
だから自分が一体何にフォーカスを当てちゃってるのかをまず気づくのが大事でさ。
じゃあなんでそうしちゃうんだろうってところを理解して、
そこからのフォーカスを変えていくんだよね。
でね、これって簡単に出来ることもあれば、
難しいってこともあるだろうし、
簡単に出来ない人もいれば、
簡単に出来る人もいる。
じゃあ、その差ってなんだと思う？？？？
ニコはね、
自分自身の経験と、
たくさんセッションしてわかったけどね、
素直さと行動量。
だと思ってる
ニコも色んな人のブログ読んだり、
講座とかも受けたけど、
色々理由つけてやらないと変わらないんだよね。
受けただけだと変わらない。
素直に教えてもらったことを受け止める。
自分で考えて出来なかったんだから、
自己流でやるのをやめる。
そして、
素直な気持ちで行動してみる。
そしたらね、
少しずつ少しずつ行動した分だけ変わっていった。
今回のパートナーさんもめちゃんこ素直な方だった
だから、
素直に受け止めてくれて、
じゃーやってみよー！って行動してみた。
行動したから体感に変わったんだよね〜。
やっても変わらなかったら？
やって失敗したら？
って失敗を回避しようとすると、
人は、
何もしないことを選ぶんだよね。
動かない。
やらない。
やろうと思うだけ。
って、変わらないのだーーー。
失敗を恐れて何もしないを選んでも
ずっと悶々とするんだからさ。
ちょちょっと勇気出してやってみちゃったらいいよね
素直さと行動量。
小ささなことからでいいんだよ〜。
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