今日はノートとペンのオンライン講座の日〜。
一緒に掘り下げていったりするから、
今までわからなかったコツがわかってノートも楽しくなるんじゃないかな
ノートを書く上での最大のメリット言えばこれ
抽象的なことが具体的になっていく。
ぼやーーーとしてたものが明確になる。
私たちってね、
思いの外悩んでるっていうけども、
ぼやーーーっと。
なんとなーーーく。
悩んでるわけでね。
ナリ心理学でも、
「不安や恐怖は具体的にすると消えていく」
って言ってるんだけど、
なんとなく悩み続けることを選んでしまうのよね。
まーー解決したいとは口では言うけど、
実際行動に移すのが怖かったり面倒だったりするからね
だからノートが苦手な人の中には、
考えることが苦手なパターンもあれば、
ちゃんと書かないとダメとか、
感情でグルグルしちゃうとか、
色々あると思うんだけど、
何より、
ノートに書いたら解決しちゃうから怖い&めんどい。
って部分も結構あるんじゃないかなーと思うよ。
ニコも面倒くさがりだから、
超絶わかるけども
だけどじゃあ人生で大切なものってなんだろう・・・
ってわかってくると、
向き合わずにはいられないんだよね。
だから面倒だけども、
自分の人生のために、
何より自分が笑えるためにやろう！！！
って思うようになったよ
そして、
悩んでたことが解決するとわかるのが。
悩むと考えるは別物なんだよね。
だからそれをノートで明確にしてあげられるし、
その明確にしていく過程の中で、
自分の思いにたくさん気づけるんだよね。
ニコはこのノートがお気に入り
3冊分が一緒になってるから分厚いんだけど、
薄いノートだとすぐに買い換えないといけないのが、
これだとたくさん書けるし便利なのだ。
ということで、
ノートを書いて得られるメリットは、
抽象的なことが具体的になっていく。
ぼやーーーとしてたものが明確になる。
もうほんとこれ！！！
具体的になったら解決しちゃうから、
あとは笑って生きてくだけ
ノートの書き方はセッションでも講座でも
色々お問い合わせをいただくこともあって、
初歩的な書き方を知りたーいって方も多いよね♪
今はノートとペンビギナー講座をご用意してるけど、
1年以上色んな方のセッションをして、
ノートを見せてもらったり、
一緒に掘り下げたりしていく中で、
改めてよりわかりやすく、
経験も踏まえたこその視点を加えて、
ノートのやり方をお伝えしようと思いました！！！
なので、
ノートとペンピギナー講座は近々、
「あなたの心の羅針盤☆初級ノート講座」
にリニューアル致します♪
ということで、
現在のノートとペンビギナー講座は2月25日で完全販売終了となります。
それでは、今日も素敵な1日を
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