セルフイメージ。
それは、
自分とはこういう存在だ。
と自分で作り上げてる自分。
現実はそのセルフイメージ通りになる。
今日は心からじゃなくて、
見た目からセルフイメージを変えていく方法をお話したよー
さらに補足すると、
【これくらいでちょうどいい】
と思ってるとそんな現実になる。
見た目も自尊心も。
どうせ私なんて・・・
そんな心が見た目にも影響される。
これでいいのか？
これがいいのか？？
そんな視点で考えてみると
自分の無自覚なセルフイメージが見つかるかもーーー！！
感想やメッセージめっちゃ喜びます
