日曜日はアルケミー講座最終日でした。
まーーーーーーーーー。
抜け殻感。
なのに昨日はとある撮影。。。
ハードな二日間でした。笑
自分の特性を知りつつ
それをどう活かしていくか。
そして、いかに枠に囚われずに
突き進んでいくか。
私にとってはそれを
これからとことん、
行動に移していくのが課題です！！
もーーーやるのみですが
やればいいだけ。
と分かっていることを
淡々とやる事が、
実は1番難しいのかもしれません。
色んな思考が働き
感情の揺れに反応して
続けることをやめてしまう時もある。
そんな時に
ブレない自分の軸があると、
思考の嘘も
その感情の揺れも
ダミーだなーーーー。
って気付けるようになる。
それが分かるとね、
人の意見や反応に
振り回されなくなるんだよー。
自分はこうである。
自分はこう思う。
が基準で動けるようになるんだよね。
そんな自分に1歩ずつ近づくために、
自分の心と
とことんとことん
向き合うことが大事なのだ。
でね、
この向き合う。
ノートを書くことはもちろんだけど、
日々の生活のちょっとした心の変化の中から、
見ていくことも出来るんだよね。
あれ、今なんでこう思ったんだろう。
あれ、今なんで反応したんだろう。
とかね。
自分の心の揺れに少し目を向けてあげるだけでも
色んな気づきが出てくるよ。
今日も何かしら発見があるかもよ
それでは、今日も素敵な一日を
あなたのお悩み聞かせてねー。
Youtubeやブログでお答えするかも♪
ID.@tzv5139dでも検索出来るよ
登録するとプレゼント
音声配信＆「ダイヤモンドを思い出す5ステップ」
がもらえるよ♪
