無事に帰って来ましたー！！
写真は瀬戸内海だよー。
瀬戸内海ってすごく穏やかなんだよね。
今日もとっても凪でした。
穏やかな海（心）が荒れる時は、
かならず何かしらの刺激が起こる時。
ネガティブな感情も、
ポジティブな感情も、
何かしらの刺激（出来事）があることで発生するよね。
その刺激（出来事）自体は、
良いも悪いもない。
ただ、起きた出来事があるだけ。
その出来事を、
良しと捉えるか、
悪いと捉えるか、
それは捉える人の、
前提で変わってくる。
世界をどんな風に見てて、
自分とはどんな人間なのか。
その前提が、
目の前の出来事に対して、
作用することで、
自分の現実が生まれる。
だとしたら、
何かしらの刺激（出来事）が発生した時、
自分自身がどう捉えるかで、
プラスにもマイナスにも働くし、
また凪の状態にすぐに戻すことも出来る。
同じ刺激が起きた時でも、
それをマイナスに捉える人もいれば、
プラスに捉える人もいる。
ただ起きただけ。
とすぐにフラットに戻る人もいる。
ということね。
だから、
起きた出来事を見るよりも、
自分がなぜそう捉えるのか。
を見る方が大事なのだ。
生きていれば必ず刺激（出来事）は起きるからね。
それをどう捉えるか。
なぜそう捉えるようになったのか。
そして、
どんな自分でこの世界を見たいのか。
それがすごく大事だなーーーって、
この景色を見てて感じたんだ
まだまだ知らない景色がたくさんあるよ。
まだまだ知らない出会いがたくさんあるよ。
私たちが思ってるより、
私たちの視界はもっともっと広い。
もっともっと広げたとき、
あーー私の見たかった景色はこれだったーーー。
って気づけちゃうかもね
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