人の目が気になって
堂々と生きれないならコレだ!
今回のお話はこちら!
『人の目』を気にするのをやめたい!ならばこのコツを知っておくべし♪の話♪

ストレスから歌えなくなる

シングルマザーになる

と人の目を気にしまくるどん底に。
そんな紆余曲折から・・・
心のことを学びオリジナルの
「見せ方×自分軸マインド」プログラムで
3ヶ月で100万超え!!
ステップファミリー10年目で爆笑の毎日

ニコのプロフィールはこちらです♪
チラッ
もいっちょチラッ
デニムからチラッ
暑いけどセーターからチラッ
なんと!!!後ろからもチラッ
人の目。
人からどう思われるだろうか。
嫌われないだろうか。
あんなこと思ってないだろうか。
怖い・・・人の目。
ってね
人の目が気になるあなたへ。
今日は人の目が
気にならなくなるコツを
お伝えするよ!!
なんと言っても私自身
めっちゃ人の目が気になってたし。
嫌われないだろうか。
相手はどう思ってるだろうか。
ってめっちゃ気にしてた
今は
ほぼ気にならないウヒャ
好きがあれば嫌いがあって当然だし
それを私にはコントロール出来ないって
わかったからね
あと
他人がどう思うかに
そもそも興味がなくなった!!
これはあとで話に出てくるよ〜。
まずね、
人の目が気になる人は、
ジャッジしてる人。
なのよね。
人の目気になる=ジャッジ
だよ。
(テストに出るくらい重要!)
なぜなら
人の目が気になるってことは
さっき出てきたように
人からどう思われるだろうか。
嫌われないだろうか。
あんなこと思ってないだろうか。
とかって
相手が悪く思う前提で想像してるでしょ?
相手=悪いヤツ
だよね。
本当に相手がそう思うかなんてさておき
きっと嫌な風に思うだろ。
どうせ嫌うんだろ。
って、
想像してる。
自分の脳内だけで。
じゃあ、こんな想像をする自分は
どうなのさ???
勝手に相手を悪モノ扱いしてる自分こそ
実は、悪くないだろうか
相手を悪く見てる。
そんな自分が悪いヤツ。
ってことはさ、
人の目=自分の目
なのだよね。
わかるかな?
だから
人をジャッジしてる時は
自分自身をジャッジしてるし
人の目が気になる時は、
自分の目を気にしてるんだよ。
自分ならこう思うから、
相手もこう思うだろう。
ってさ。
(ビックリおったまげ)
じゃあ、
どうやってジャッジを減らすんだよー!
ニコーーー!教えろー!
だよね
(マジ顔過ぎる)
ジャッジをやめる時って
気づいたらやめる。
気づいたらやめる。
なんだけど
人はこんな風に思わないかもしれないもんね。
あの人は嫌いにならないかもしれない。
って
相手の視点になって
考えるのも良いんだけど
あくまでも自分がどう見てるのか。
なので、
「自分は今、人を悪モノにしようとしてるなー」
って気づくこと。
決めつけてんなーってね。
人の目が気になったら
それを思い出す。
(ここで自分責めとかしなくてよし♪)
思い出して
やめる。
思い出して
やめる。
この目も
あの目も
あそこの目も
実は自分が見てるだけだったのよ。
自分が人をどう見てるか、
自分がこの世界をどう見てるか。
ただそれだけなの。
だから、私は人の目に興味がなくなったのだ。
そんなものないからさ。
人の目と思ってたものは、
自分がしてた人へのジャッジだったんだからね。
面白いよねーーー。
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