過去。
過去。
過ぎ去った過去。
もう戻ることなんて出来ないのに。
なぜこんなにも過去の出来事に苦しめられるのだろう。
そしてなぜその過去が今の悩みを作り上げるんだろう。
それはね、
あなたの中に起きた過去の出来事が、
未消化のまま、今もあなたの中にくすぶってるからだよ。
それが火種になってるんだよ。
過去の悲しかった出来事が、
あなたの中で終わってないから。
終わったつもりにして、
未消化になってるから。
未消化のままだってことも、
気づいていないから。
いつまでも過去の出来事があなたを苦しめる。
だからね、
その未消化の思いを、
ちゃんと取り出して見てあげよう。
お母さんに言われたこと、
お母さんに言ってもらえなかったこと、
お母さんにされたこと、
お母さんにしてもらえなかったこと、
誰かに言われたこと、
誰かにされたこと、
過去を思い出した時に、
今も胸が苦しくなること。
あなたの未消化は思いはなんだろう？
怖いかもしれないけど、
それを取り出して、
しっかりみてあげよう。
ノートに書き出してみよう。
未消化な思いをしっかり吐き出してあげよう。
大丈夫。
あなたはもう大人になったし、
過去の出来事はやってこない。
過去はもう来ない。
だから、ちゃんと過去を終わらせよう。
未消化な思いがあなたの今を苦しめてるなら、
その思いを消化させてあげればいいだけ。
そして、
ゆっくりでいいから、
過去を許す。
そしたら、もう後ろばかり気にせず、
歩いていけるよ
ということで、
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