昨日ね、第1期のLINEセッションのパートナーさんから、
久しぶりにメッセージが届いたんだ〜。
LINEセッションってね、
1ヶ月間のやりとりなんだけど、
その後も見直せるようになってるから、
実質1ヶ月経ったあともサポートがあるような感じなんだけども。
だから、1ヶ月の中で理解出来なかったことも、
あとで見直した時に、
あ〜これはこういうことだったのか・・・。
って思ってもらえるように、
伝えてる時もあってね。
まさに、それを、
第1期のLINEセッションを受けてくれた方が、
体感してくれてメッセージをくれたのね。
その方はLINEセッションが終わった後も、
自分をちゃんと大切にしてきて、
手放していい思考や前提を、
ひとつずつ手放していってくれてたのね。
それを続けてたのも凄く嬉しかったし、
振り返って見た時に、
その時に腑に落ちなかったことも、
あ〜そういうことかって、
ひとつひとつ腑に落ちてきてるんだって。
嬉しいねぇ〜〜〜〜
こういう風に考えていくと良いよね〜とか、
心理的にはこれだね〜〜とか、
そういうお話もたくさんするんだけども、
結局大切なのって、
手放す。
なんだよね。
ガチッと抱えてきたものを、
必要ないのに抱えてきたものを、
もう手放したいのに抱えているものを、
手放していく。
過去の悲しみも、
いらない前提も、
愛されない私も、
大切にされない私も、
可愛くない私も、
頑張らないとダメな私も、
我慢してる私も、
少しずつ、
少しずつ、
手放していく事で、
今度はあなたが望んだ、
ステキなものが入ってくる。
（不足感から望まないことがポイントだよ）
私たちは、とことん自由で、
本当はどれだけだって望めるのに、
いつも制限をかけてるのは、
他でもない自分自身なんだよね〜。
何を、どこまで望むのかも、
人によってもちろん違うけどね。
だけど、人はすでに必要のないものを抱えながら、
さらに欲しいものを手にしようと頑張る。
必要のないものを手放すのが先だよ。
それをわかりやすくしてるのが、
断捨離ね〜。
クローゼット。
寝室、
リビング。
玄関。
自分が過ごす空間を快適にすることは、
自分を大切にすることにも繋がるよ。
そして、何を手放そうか、
何を残そうか。
その基準の中にも、
自分の前提が隠れてる。
それを知るためのプロセスでもあるんだよね。
うちに遊びに来た人は、
いつもお家が綺麗〜！って言ってくれるんだけど、
そもそも不要なものを置いてないだけだから、
スッキリ見えるだけなんだよね。
郵便物やプリントも、
すぐに選別して、
いるものだけ保存してるし。
テーブルに置きっ放しとかない。
逆にどうしたら部屋がいらないもので、
ぐちゃぐちゃになるのかわからないくらいだわ
LINEセッションの中でも、
必要な時には断捨離もおすすめしてるけど、
やってみるとやっぱり、
色々気づくことがあるみたい。
私も自分自身が変わった大きなポイントって、
断捨離だったんだよね〜。
ただいらないものを、
ポンポン捨てていくだけよりも、
色々感情と思考を働かせながらやるのが、
おすすめだよ
ということで、
今日もみなさま素敵な1日を
そんなこんなで、
みんなのコアな部分を掘り起こす、
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