私は可哀想な存在だ。
私は愛されない存在だ。
私は大切にされない存在だ。
そんな前提を持っていると、
私は可哀想。
私は愛されない。
私は大切にされない。
そんな現実が現れる。
逆に、
私は素晴らしい存在だ。
私は愛される存在だ。
私は大切にされる存在だ。
そういう前提だと、
私は素晴らしい。
私は愛される。
私は大切にされる。
そんな現実が現れる。
自分の持っている前提・セルフイメージが、
現実となって自分を映す鏡のように現れる。
すごくシンプルなこの世の仕組みだよ

そんな前提持ってないと思うけど、
なんで現実で現れるんだろう・・・。
そう思ったとしても、
あなたが無自覚なだけでその前提を持っているのだ。
というか、あなたが作り出したんだよ〜。
その前提を。
自分の過去の出来事から、
「あー私ってこんな存在だ。」
って思ってその前提を作ってしまった。
ってことはさ、
あなた自身でいくらでも変えられるってことでもあるんだよ。
誰かのせいで前提が出来るんじゃない。
あなたがそう思ったから、
その前提が出来ちゃっただけね。
だから、
そう思ったから
の部分を紐解いていけば、
その前提も変えられるってことだよ

自分の心ひとつで、
見える世界を変えられるなんて、
なんて優しい世界だろうね〜〜〜

でね、紐解いていくっていうのは、
自分の心を見つめて理解していくこと。
例えば、自分の火種と向き合うことでもあってね。
火種があって前提が出来るんだけど、
その火種をまず見ないと、
そこから自分がどんな前提を持ってきちゃったのかに気づけない。
なので、
どれだけ遠回りしようが、
グルグルしてようが、
最後はここ見ないと変わらないのだ。
嫌だから見なかったことを、
考えると辛いから逃げてたことを、
見る覚悟でもある。
見るのが辛いのなんて、
たかだか数時間だよ。
長くても数日じゃないかな。
辛さって薄れてくるから。
その数時間が怖くて、
何十年って逃げる方が、
よっぼどツラーーーイ。って思うけど。
なぜかみんなこっちを選ぶよね

で、辛いんです。って言う。
そりゃそうだよーー。笑
やめたかったら見るしかないのね。
やるか、やらないか。だから。
でもそのタイミングさえ、
自分で選べるからね

で、火種を見つけて理解していくと、
自分の前提にも気づけるから、
その前提を望むものに変えていく。
自分を映す現実を変えたければ、
自分の持っている前提・セルフイメージを、
自分が望むものに変えていくだけ

めちゃんこシンプルだからね〜。
自分の心を探っていきたかったら、
ノートとペンやってみるのがオススメだよん

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