ダイヤモンドってどういうことなのか分からない・・・・。
そんなあなたへ、
今日はめちゃくちゃ簡単に、
これがダイヤモンド。
を教えちゃう
超簡潔にしてみた。
行きます。
ダイヤモンドとは・・・・
当たり前に、
五感を大切に出来ること。
喜怒哀楽を大切に出来ること。
そして、
自分の人生を大切に出来ること。
だよん。
ナリ心理学的に言うと、
自分を大切にできてない時期(自己否定ゾーン)
↓
自分を大切にする時期(ジュエリーゾーン)
↓
人生を大切する時期(ダイヤモンドゾーン)
こんな流れでいくとダイヤモンドに行きやすい。
今自己否定してる人が、
（自分責めしちゃう人）
いきなりダイヤモンド思い出すって、
登山部入部して、二日目に富士山に登れって言われるくらい、
無理感・・・・。
で、無理だわって諦めちゃうよね。
なので、まずは、
自分を大切にする。
（ジュエリーゾーン）
をやっていくと良いよね。
それには、
自分の五感を大切にすることと、
喜怒哀楽を大切にすることが先。
そこを徹底的にまずやってみる。
ダイヤモンドは一旦置いて、
自分を大切にする。
とことん。
視覚（どんなものを見て）
聴覚（どんなものを聞いて）
触覚（どんなものに触れて）
味覚（どんなものを味わって）
嗅覚（どんなものを香るのか）
自分の心地よさとはなんなのかを知ること。
その心地よさを自分にプレゼントしてあげること。
そして、
喜怒哀楽すべて、
否定せず、自分から湧き上がってきたものを自分で蓋しない。
あ〜そう思ったんだね。
って認めてあげる。
自分を大切にする。
まずはそこからやってみてね。
自己否定から抜け出すだけでも、
だいぶ楽になると思うよ
それでは、今日も素敵な1日が始まるよん