LINEセッションのパートナーさんとやり取りする中で、
頑張り屋さんほど、
ハードルがめちゃんこ高い。
っていうことに気づいてもらってて。
何かをするときに、
最初からハードル高いから、
出来ない自分を責めちゃったり、
すごいことしないといけないって思ったりしちゃうのね。
まずは、ハードルなんて、
5mmでいいよ
え？今越えました私？？
なんか足上げたのか、上げてないのか、
全然わからないうちに越えちゃったんですけど・・・。
っていうくらい、
余裕のよっちゃんで行ける高さからやろうよ〜。
（余裕のよっちゃんて古すぎ・・・笑）
だってさー、
例えばね、学校で高飛びってあったじゃん？
あれさ、初めて飛ぶ時って高さどうする？
いきなり高くしないよね〜。
絶対越えられる高さから設定するよね。
いきなり日本新の高さから飛ぼう！！とかしないよね〜。笑
でも、心のことになると、
ハードル5mから行かないと！！
ってどうやっても越えられなそうな、
超ハードモードを設定しちゃう。
5mmじゃないぞ、5m（メートル）だぞ。
そんなんヒーハーだわっ！！
ハードルなんて燃やしちまえ！！！
ハードルは5mmから。
自分に甘くていいじゃん！！
だってずっと5mmで飛んでてみー。
何回かやってみたら、
もうね、
物足りなくて勝手にもうちょっと〜〜〜。
って上がるから。
ね〜。
だから大丈夫だよ〜。
え？こんなんでいいすか？？？
っていうくらい、
簡単に出来ることからでいいのよ〜〜
で、そんなんでいいのかなって思えるくらいのハードルでも、
越えられた時には褒めてあげるのだ。
アホらしくてもいいのだ。
なんもせんと、
高いハードルの前で文句言ってるよりも、
越えたっていう行動と、
経験と、
体感が、
どんどん積み上がってるから。
ニコもそうやって、
今自分が出来そうなことからやってきたよ〜。
あなたなら、サクッと5mmのハードル越えられえちゃうよ
今日もいい夢見てね〜