昼間からビールを飲んで。
罪悪感なんてゼロ。笑笑
大阪で仕事終わって、昼飲みなのだー
罪悪感を感じる時、
その罪悪感がどこから来るのか、
疑ってみよう。
私ね、高校時代から、歌手としてデビューするまで、結構太ってて。
その時、食べたあとで、
罪悪感を感じることが何度もあった。
あー、なんで食べちゃったんだろう。
痩せたいのに。
でも食べないでいられない。
それで、食べちゃう。
食べた後、
罪悪感
チーーーーン。
それの繰り返し。
もっと、自分の不快に気づけば良かったなーって思うんだよね。
罪悪感なんて、
めっちゃ自分を見つめるタイミングだもんねー！！
なぜ、私はその罪悪感を感じるんだろうか。
じゃあ。
どうしたらその罪悪感を認めて、
向き合えるんだろうか。
自分の不快を無視しないで、
ちゃんとキャッチしてあげる。
それも、
自分を大切にするってことなんだよね
大切にするのは、
良い気分だけじゃないよ。
不快を見逃さないであげよう
罪悪感がないまま、二軒目に突入なのだ