LINEセッションのパートナーさんとのやりとり。
ノートとペンて、スゴイなぁってめっちゃ思う。
『ノートとペン、すごい効果ですね。
とっても手軽に出来るのに、
今までずっとイライラ・モヤモヤしていた事の原因が分かる！！！
ノートとペンを教えていただいて、本当にありがとうございます
そういう事なんですね
なんだか、次に遅れそうになった時が少し楽しみです。笑』
そう！なんと言ってもノートとペンは、
手軽に出来る！！
どこでも買えるしね。
どんな悩みでも、ノートとペン→気付き→理解→行動 が出来るようになったら怖いものなしですね
でしょでしょ〜〜〜。
頭の中の整理は頭の中だけじゃ出来ないのだ〜〜〜。
だからね、書き出して整理するのにも使えるし、
自分の悩みの原因（火種）も気づけるし、
これからどうしていくって計画も立てれちゃう。
『ノートとペンの方が断然効果ありますね！！実際に自分の手で書く事によって、言葉に重みが出る？力が増す？というか。。
書く事で気持ちが浄化されていく感じもします。』
気持ちの吐き出し。
は断然ノートとペンが良いよね〜
心の思いをこれでもかって吐き出すと書き終わった頃には少し軽くなってるよね。
浄化される〜〜って良いね
ノートとペンって、
気持ちを吐き出すため。
悩みの原因に気づくため。
未来のため。
っておおまかに３種類くらいあって。
(私の場合ね）
この↓
のコメントでご質問頂いていたけど、
私は全部同じノートに全部書いてまーす。
（スケジュールはスマホのアプリだよ〜）
で、きっとみんな
気持ちを吐き出すため。
は出来ると思うんだよね。
ひたすら書いていくだけだから。
でも、
悩みの原因に気づくため。
がちょっと難しいのかなと、
アンケートを見て思いました。
掘り下げ方とか、どんなポイントを抑えたらいいかとかね。
色んな視点から質問してみるといいよね。
あとは、意外と見逃しがちな、
未来のため。
もめちゃくちゃ大事だよ〜。
なんとなーく人生を終わらせるものいいけど、
こんなことしたい、あんなことしたいってあるなら、
この、未来のため。を大切にすると変わるんじゃないかな。
という感じでノートとペンはめっちゃ効果あるので、ぜひみなさんにもやってみて欲しいな〜〜〜。
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