ナリ心理学認定アドバイザー、歌う天然ダイヤモンドにこです！
私ね、自己肯定感だけはずっとあったみたいなんだけど、
それがわかったのはナリ心理学を始めてからで。
それはね、自己肯定感の意味を勘違いしてたからなんだよね
もしかしたら同じように勘違いしてる方もいるんじゃないかって思って。
今日は自己肯定感について考えてみたいと思います！！
まず、自己肯定感を意味を調べてみると・・・
自己肯定感
読み方：じここうていかん
自分のあり方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する語。 自己否定の感情と対をなす感情とされる。
Weblio 辞書より
となっています。
あり方。とか、自らの価値。とか。
よくわかんないよね
なので、今日はわたくし、
にこでも分かった、
自己肯定感の根本的な間違いをみんなにお伝えしていくよ〜。
伝わるといいな〜〜
では、まず自己肯定感で私が勘違いしていたのは、
自分がしたことを否定する。
それが自己否定ってことだと思ってたから自分を肯定出来ないって思ってたの。
自分がしたこと＝自己否定＝自己肯定感が低い
って勘違いしてたの。
この図式は間違ってるからね〜。
したことっていうのは、行動。
自分が動いて何かをした時、
やらかしたり、
相手を傷つけたり、
後悔したり、
色々あるよね。
そういう自分のしたことに対して、責めてるんだよね。
でもね、自己肯定感がある人って、
したことを責めることはあっても、
自分そのものは責めてないの。
自分の存在は責めてない。
自分は何があっても生きてていいに決まってる。
そんなの当たり前じゃん。
と思ってる。
したこと≠自分
イコールじゃないってことね。
なのよね、
やったのは私だけども、
私がいけないのはやったこと自体であって、
私の存在が悪いわけではない。
それに気づいた時のびっくり
あ〜な〜んだ。
私が否定して来たのは自分自身じゃないじゃん！！
やったことだけじゃん！！
それでいいじゃ〜ん！！
ダイヤモンドだったや〜ん！！ってなった
罪を憎んで人を憎まず。
だよね。
罪を憎んで（やったことはごめんなさい）、人を憎まず（でも私はダイヤモンド）。
なのだ〜〜〜。
なんとなく伝わったかな〜？？
そっかーー、
そしたら、別に何があったとしても、
私たちは絶対に生きてていいし、生きる権利がある。
なにがあってもダイヤモンドで生きていい
ってことだよ
伝わったかな〜？
伝わってなかったらごめんね
これからもあなたはダイヤモンドだって伝えていくよ！！
LINEセッションでも沢山伝えているよ
大切なパートナーさん達の力になれる場所があるだけで嬉しい〜！
今日も朝からなにやらすごい事が起きたようで
すごいメッセージが届いてる！！！
私にも来た事ないのにっwww
この後も数知れない気づき中ですが、
ご自身でも積極的にいろんなことを手放そうと頑張っています。
どのパートナーさんも、
もっと楽しく過ごせるように、
みなさんそれぞれのペースで頑張っていらっしゃいますよ〜
でも、すごいな〜。
申し込むっていう行動が素晴らしい。
自分のために動こうって思えるって良いよね。
もちろん、このLINEセッションだけじゃなくてもね、
ノートとペンしたり、
自分の為に動けるってめっちゃ良いよね
今日も良い1日を過ごしてね
あなたを応援しているよ
にこと一緒に〜〜！！と思ってくれたあなた
ナリ心理学LINEセッション「ダイヤモンド」with にこ
あなたがおうちに帰れるように一緒に歩いて行くよ。
途中で拗ねても、怒っても、悲しくなっても大丈夫。
見守ってるから安心して帰ろう。
ナリ心理学LINEセッション「ダイヤモンド」〜サクッとダイヤモンドを思い出そ〜
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