ターコイズブルーのネックレスは、ジュエリークロッシェのブラッシュアップ♥
こんばんは。
尾張旭と名古屋市東区の
アクセサリーとクッキングの手作りサロン
｢Slow-Table｣
もちだみお です🎵
ジムです。
引きずります。。。(^_^;)
昨日トレーナーさんとお話をして、
｢筋肉痛が出にくい、スーパースローでトレーニングしましょう🎵｣
ということになり、数ヶ所マシンを使ってやってみました。
が。。。。。
痛いやん(^_^;)
めっちゃ痛い！というわけではないけど、ダル痛い。
よっぽど運動不足だったのねー、わたし
そして、｢お水、飲んでくださいね🎵｣と。
人間、｢体重×40cc｣の水が１日の必要量らしい。
ってことは、体重50㎏で2リットル。
ワタシの場合は。。。。。
あかん
そんなに飲めません～(ToT)
今日の体験レッスンの生徒さんの作品🎵
｢わたし、かわいい色のものは持てないわ～｣
と、おっしゃっていましたが、
こんなに可憐な、優しい色のピルケースが出来上がりました🎵
アクセサリーとクッキングの教室です。
レッスンメニューはこちらからご覧ください。
アクセサリーのレッスン
クッキングのレッスン
お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております。
ホームページのメールフォームより、ご連絡くださいね☆