1番はマスクと手指消毒 2番目にうがい手洗い

何かすごいですね　インフルとかコロナの流行が… 罹ってしまうと辛いですよね　若い頃は年に1、2回は発熱する様なを引いてました。若くても発熱すると結構辛くてね　知り合いに身体が弱い人が、うがい手洗いを欠かさずしていてまず病気になったのを見た事が無かったので、それを思い出し私も始めました　するとびっくりする程軽い風邪は別にしても発熱する様なを引くことは無くなりました

そしてコロナが流行りだし、マスクに手指消毒、昨年5月以降少し手抜きになりましたが、基本マスクとか手指消毒が出来る所では続けて、コロナは言うに及ばず相変わらずを引く事ありません。私的にはマスクと手指消毒、そしてうがい手洗いはお勧めします。