家の
がODに悩まされていた頃、
先生から軽い運動と温かい飲み物を起き抜けにと言われてやっていた
それに繋がりそうな話を手に入れた
見ていた方も居ると思うが、林先生の講座の中で柿と、ミカンの話をしていた
ミカンの筋をあまり取らずに、緑茶紅茶などと一緒に撮ると冷え性を防ぐと言うのである 何しろOD児は血流が悪く家のなど真夏でも足が氷の様に冷たくなる。血流が悪いに他ならない
みかんがたくさん取れる今時期にミカンを筋と共に朝、お茶若しくは紅茶を摂るようにすると、体調が上向くのではないかと言うのが私の考え。よかったらお試しください
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