御風呂上りに足に水を掛けてやるといいと言われていますが、お風呂は大切です
実は38℃～40℃お風呂に毎日入り続けるとODが良くなると言われています
これはかなり根拠のある事で、40℃以下のお風呂は副交感神経が優位になるので例えて言うなら、効き目の弱くした星状神経節ブロック療法(喉にある星状神経節等辺りに微量の麻酔薬の注射)を毎日する様な物
ODのお子さんは常に緊張状態にある事が多くリラックスする事が出来ない、逆にリラックスしてもそれも適度な処で止める事が出来ず、今度はやたら
しまったり
丁度いい加減に出来ないのです。程良くリラックスさせる効果のある注射ですが、
によっては保険が効かず、週1しか打てませんから、毎日入れる風呂に入るのは内風呂があれば出来る事なので、より効果的かもしれません いずれにしても効果は期待出来るそうです。
OD患者にも有効な風呂です。夏場はそもそも熱い風呂には入れませんし、夏場でなくても自律神経の働きの悪い方には暑い風呂はお勧めしません
ただ暑くてもシャワーで済ませる事はしないで、お風呂に入って戴きたいです
お風呂は予防にも治療にも役立ます
ついでに豆知識として加えておきますが、何故ぬるい目の風呂が良いかは書きましたが、暑い風呂は交感神経を活発にし、OD児や自律神経の働きが悪そうな方にはお薦め出来ないと言う訳です
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