マンディブルーとは通常月曜の朝
や
に行くのを気が重たく感じる減少をさし、実際は月曜日限定ではなく、正月休みや冬休みなど長期の休みの後に現れるが直接ODとは何の関係もない
只直接的には関係はないが、切っても切れない所にあるのも確かで家の息子はかなり此に悩まされた
新潟にいた頃月曜日の欠席率はちゃんと統計を取った訳ではないが90％位だったと思う
兎に角家の息子だけ月曜日も休みにして貰った方が良いのでは…
と思った程だからかなりである。それに対して他の曜日も随分休んでいたようだが、それでも単位の絡まぬ中学が留年もせず卒業出来たのは30％未満だったのかも知れない
処で先日
でマンディブルーの対応法をやっていた。休みの最終日はなるべく平日通りに起きて、食事も規則正しくとって、身体は出勤通学に備える。過ごし方としてはゆっくり
で趣味などに興じストレスを溜めない
月曜の朝はやに行くだけで良いんだ位の軽い気持ちで出掛ける事が大切だそうです。
これらの事が果たしてODの子に役立つかどうかは判らないが、ODであってもなくてもマンディブルーに悩まされる人は試してみて欲しいものである
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