ご訪問ありがとうございます
ジャニヲタ田舎OL ゆきと申します
いいねや読者登録ありがとうございます
田舎で薄給だけどヲタ活動はやめられない！
遠征のために節約生活
奨学金もコツコツ返済中
もちろん
女子力向上も忘れない
ひとり暮らしを豊かにするコツを公開中
↓↓↓
昨日は
嵐のI'll be there のMV初出しや
追憶完成披露試写会の会見
井ノ原さんのテレビ出演
こちらは見れないけれど
長野さんのよじごじDaysなど
V6ファン、嵐ファンとしては
忙しい日でした(*´Д｀*)
DVDも見たい
ダイエットもしたい
綺麗になりたい
そんな私に一日24時間は足りなさ過ぎます
時間の使い方上手になりたい
そんな今日この頃です
と、いう訳で、
ジャニヲタマイルールを
一つ増やしました。
ズバリそれは
テレビやDVDを見る時には筋トレをする！！
一日に美容に掛ける時間って
意外と多くないですか？
メイクに40分
ヘアセットに10分
お風呂に30分
スキンケア(全身)に15分
髪を乾かすのに10分
トータル105分！！
そして私が目指す「きれい」は
体重よりも体脂肪率を減らして
内側から綺麗になること。
昔からトレーニングは好きでしたが
時間がない、忙しいを言いわけにして
最近はおさぼり気味でした。
トレーニングをする時間を必ず確保したい
そんな思いから
このジャニヲタマイルールを
追加しました
そしてこの方法の最もたるメリットは
コンサートDVDを見ながらのトレーニングは凄くやる気になる！！
ということ。
だって好きなアイドルに見られてるから…(笑)
今度コンサートに行く時は
今よりももっときれいになってやる
というやる気スイッチが入ります
やる気を引き出す鍵は
意外と単純な所に落ちているものです
そしてこのルールがあると
コンDVDを見たい→筋トレしなきゃ
筋トレしようっと→コンDVDが見れる
しなきゃいけない事をすると
褒美(コンDVDが見れる)が付いてくる
という点が最大のポイント
褒美を貰いたいならば
頑張ってトレーニングしろ！と(｡･∀･)b
頑張ります٩( 'ω' )و
Instagramも更新中→♡♡
ゆき
薄給OLなのに遠征大好きヲタ活動が出来る秘密は
↓↓↓
◎ヲタ活動を支えてくれる副業◎
ショップ×クレカ×サイトのポイント三重取り！！
稼ぎやすさＮｏ１！！
迷惑メールもない安心サイトです
レシートとバーコードを送信するだけで毎日のお買い物がお小遣いに変わる！
iPhoneユーザーはこちらから→♡♡
Androidユーザーはこちらから→♡♡
紹介コード:AB32K
