12年前
ストレスケアカウンセラーをしていた頃
同僚と、身体が緊張する色・リラックスする色を
計測したことがありました。
他ブログに記載していた記事ですが
こちらにもアップしてみました。
色には、自分の好きな色、似合う色の他に
「身体が緊張する色・リラックスする色」
というのがあります。
視覚からの情報は80％もあるそうですが、
色は視覚からだけではなく皮膚全体からでも
認知され、そのシグナルは脳へとつながっていき、
生理学的反応にも影響を与えているそうですよ。
色って、深いなあとつくづく思います。
人前に出るときには自分に似合う色を
リラックスしたいときには好きな色
身体が緊張しない色をと、使い分けることで
ストレスを軽減することができると思います。
私達は、定期的にこのメディカルカラーを
チェックしています。
数値として表すことができるので
一目瞭然なんですね。わかりやすい！
時間がなくて私の分しか測っていないのですが、
前回は、緊張する色が赤、黒、茶色でした。
私は、パーソナルカラーでは
ウォータム（秋）タイプで
茶色、モスグリーン、オレンジ系は
似合う色なのですが、
茶色が緊張する色なんです。
最初、緊張する色だと知らなかったのですが、
どうしても茶色が苦手で、気持ちが暗くなる
ものですから、計測してもらったら
「やっぱり～」の結果だったんですね。
それで、パーソナルカラーの先生に
茶色以外の似合う色を教えてもらって、
大好きなキャメルとか シャンパンゴールドを
着るようになったんですよ。
彼女は、逆のパターンで、
「さんご色の指輪をとても気に入って買ったから、
つけたいんですけど何故か、つけないんですよ」
と言ってました。
計測したら、緊張する色だったので、
「ああ～ それでね～」って納得していました。
私のリラックスする色は、前回と同じ
ピンク、グリーン、ブルーでした♪
この色は、インナーや小物に使ってます。
自分が何色に緊張するのか
リラックスするのか分かれば
普段の生活の中に取り入れられて
色の恩恵や暗号を受けられるようになります。
色を計測できる他の方法だと
キネシオロジーとか
０リング法とかありますね。
一度、計測しておくと
いいかもしれません。
この記事が、あなたのお役に
立てると嬉しいです。