こんにちは！ニッキでーす
前回、Honda応援ブログを書きました
そしてご存知の通り
ニューイヤー駅伝の結果は、
Ｈｏｎｄａが初・優・勝～ 
やったー ＼
／
選手のみなさんの走りを見て感動の連続 
ドキドキの連続
狭山市民として、そしてＨｏｎｄａの仲間（
）として、
優勝をかみしめています 
大きな勇気をもらったので、
今年は”最後まで諦めない気持ち”を持って頑張れそうです
ということで、
初練習はＨｏｎｄａの影響を受けて、足取りも軽く開始となりました。
みんなの胸にはＨＯＮＤＡの文字が
ほら仲間なんですよ～ 
いつも地味になりがちですが・・・
この赤は元気が出ます
なにしろＨｏｎｄａパワーに包まれていますから 
今回は、走る前に歩き方チェックをしました。
ポイント1.
足を出すときは、股関節の位置を高くして、歩幅を少し大きめにする
ポイント2.
地面を力強く蹴って前へ
ポイント3.
腕振りを大きく、前だけでなく後ろにもしっかり振る
意識して歩くことでキレイな歩き姿になって、
腕、股関節、足の動きがスムーズに繋がっていきます。
買い物など、普段はこの腕振りはしませんが、
姿勢はよくなります。
せめて後ろ姿だけでも若いって言われたいですもんね
今年最初の練習日も晴天 
いい年になりそうです 
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帰り道にこんなものを見つけました。
入間基地の外柵なんですが、
これ、なんか親しみを感じますね 