今日はバイトがめちゃくちゃ忙しかった(>_<)
もう忙しすぎて途中からむしろボーっとしてた。
家に着いてからも腰が痛くてだるくて、もう動けへんな…と思ったけど
自分を奮いたたせてヨガに行きました(ﾟ_ﾟ
いやぁ～、今日は特に体の伸びを感じられた！
足先や指先までジーンとして、ポカポカしてる感じがよくわかった。
疲れてる＝血行やらなんやらの流れが滞ってるって事なんかな。
ヨガをしたら血流が良くなったのか、体の中からスッキリした感じ(*´∀`*)
疲れてる時のが効果がよくわかるのかしら。
がんばって行って良かった…
バイト直後の疲労感のままやったら、ご飯つくるのも億劫だったから☆
もう忙しすぎて途中からむしろボーっとしてた。
家に着いてからも腰が痛くてだるくて、もう動けへんな…と思ったけど
自分を奮いたたせてヨガに行きました(ﾟ_ﾟ
いやぁ～、今日は特に体の伸びを感じられた！
足先や指先までジーンとして、ポカポカしてる感じがよくわかった。
疲れてる＝血行やらなんやらの流れが滞ってるって事なんかな。
ヨガをしたら血流が良くなったのか、体の中からスッキリした感じ(*´∀`*)
疲れてる時のが効果がよくわかるのかしら。
がんばって行って良かった…
バイト直後の疲労感のままやったら、ご飯つくるのも億劫だったから☆