Slow Fantasy 〜ゆるやかに〜
毎日のこと、楽しかったこと、悲しかったこと。
そして時々病気のこと。
日々の暮らしの中で
感じたことをのんびり書いています。
今日、
久しぶりにハードディスクに
画像を取り込もうとしたら
ハードディスクが壊れた！
Σ（ﾟдﾟlll）
カメラに続き
どうしたことか？
さらにCanonのカメラを
修理したら
カメラからスマホに
画像が転送できなくなった！
Σ（ﾟдﾟlll）
「カードが入っていません」
というエラーが
カード入ってますが？
うーむ、仕方ないので
一度アプリをアンストして
もう一回一から設定し直して
みることに
時間かかりそうだから、
夜にでもやろう…
今日は、とりあえず
旦那さんが使わなくなった
ハードディスクを借りて
写真を取り込むことができました。
我が家のパソコン環境は
旦那さんがいないと
どうにもならないわ（笑）
ということで
七月に行った古河公方公園の
蓮の花です。
新しい場所で
いつもは行田の古代蓮を
見に行くのですが
今年はとにかく混んでいるようで
朝７時にはすでに
渋滞すると書いてあったので
めんどくさくなってしまいました。
今年はもう蓮は見なくていいかなぁ
と、思っていたところ
旦那さんがネットで
新しい場所を見つけてくれました。
古河公方公園
旦那さん、マメですわ。
ありがとう。
行った時にはちょうど見頃 。
規模も今の私にはちょうどよくて
見てまわりやすい。
薄曇りだったこともあって
しっとりしたお花が綺麗でした。
けっこうたくさん咲いてます。
私は一度気に入ると
ずっと同じ場所に行き続ける
クセがあります。
清里とか
清里とか
清里とか
（笑）
↑他の場所にはあまり興味がない。
他にも
ホテルとかも気に入ると
同じ所に泊まりたがる。
それはそれで楽しいから
いいのだけど、
慣れてしまうから
新鮮さは薄れていきますよね
（褪せないこともあるけど）
でも脳のためには
刺激もあったほうがいいらしい
↑年齢発言
だから、これからは
今まで好きな場所と
新しい場所を織り交ぜて
新しい好きな場所を
見つけていけたらいいかな〜
と、思っています。
（脳のために違う場所に行くのか？私は）笑
あと、あまり渋滞がないのも大事かな
最近は花の名所周辺は
以前より渋滞するように
なってきたのですよね…
渋滞を避けようとすると
どんどん早起きしないと
いけなくなるじゃない？（笑）
もはや、夜中に出ないと
いけないレベルなことも。
早起き、苦手なんですよね〜
自分の体力と気力の持てる範囲内で
楽しめるのが一番！
最近はそんな考えです。
今年の蓮の花は新鮮な気持ちで
楽しめました。
新しい場所で
新しい景色を
満喫
撮影日：2026/07/05
Location：古河公方公園
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こんにちは。
毎日暑いですね
気がつけばもう7月も終わり
びっくりです。
毎年、夏になると
何故かブログ更新の頻度が減ります。
暑いから？
かもしれません。(^_^;)
熊本では再び大きな地震が
ありましたね
被害に遭われた皆様には
お見舞い申し上げます。
一日も早い復興を願っています。
日々のこと
さて、最近の私の日々は
鍼と病院の繰り返しです。
鍼が一日おきくらいにあるので
わりに忙しい（笑）
でも、そのおかげで
いつもの夏よりはダルさは
良いようです。
今一番辛いのは腰痛かな。
最近は股関節まで痛くなり
歩くのが大変で…
それをこの間整形外科の先生に言ったら
レントゲンを撮ってくれました。
結果、股関節の臼蓋形成不全が
あることが分かりました。
生まれつきなんだそうです。
そのため股関節の動きが不安定になり
だんだんすり減り
痛みが出ているとのこと
これが原因で
腰も痛いのかもしれないね
との診たてでした。
そして治療は
やっぱり
「筋力を鍛えろ」でした。
（笑）
もう、こうなったら
全身鍛えるしかありませんね！
そんなこんなで
地道にリハビリを続けています。
自分が腰痛になるとか
考えたこともなかったよ(^_^;)
年齢を重ねるって
こういうことなのかな。
でも、ちょこちょこ色々あっても
日々つつがなく暮らせることは
ありがたいことですよね。
Canonのカメラを
修理に出しに銀座に行った時に撮った写真。
今頃ですが（笑）
紫陽花が綺麗でした。
（撮影はFUJIFILM xt5）
eoskissm2は無事に直りましたが
もう販売終了なんですって
Σ（ﾟдﾟlll）
次はもう修理できないかも…って。
ショックなんですけど
大切に使おう！
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筋力のお話
こんにちは♪
皆様お元気ですか？
気がつけば6月も終わり
またブログ更新を
サボってしまいました。
月日の経つのは早いですねぇ
さて、タイトルのお話。
今月も筋力の衰えと胃腸の不調に
振り回されていたわたしです。
腹筋とお尻の筋肉が衰えて
仙腸関節障害と言われリハビリを
していますが
そのほかにも…
歩くと気分が悪くなることが
何度かあり
心臓の負荷エコーをしたのですが
（自転車漕ぎながら心エコーをする検査）
その時に自転車を漕ぐのがしんどくて
途中で中止になっちゃったのです。
結果、心臓に異常はなかったのだけど
足の筋力が異常にないと言われ
この自転車を漕ぐ負荷は
日常生活を送るのに最低限必要な筋力なので
これができないということは
日常生活を維持するだけの筋力が
ないということですよ〜って言われ
なんだか微妙な気持ちになりました。
普通（？）の人って日常生活を
送っているだけで
そんなに筋力が落ちるものなのかしら？
それとも皆内緒で鍛えてるとか？（笑）
分からないけど
私が妙にだるい原因は
おそらく筋力の衰えらしい
ということは分かりました。
自転車を漕ぐのが大変なのは
なんなら、ずっと前からなんだけどな
でもまぁ、このままでは年齢いったら
寝たきりになりそうですから
少しずつでもいいから
筋力をつけましょう！とのこと
私もさすがに危機感を抱き
少し歩くのを増やしたり
リハビリで教わった運動を
したりしています。
あ、そうそう、話は変わりますが
先月の膠原病内科の診察で
プレドニンがまた1mg減量になりました。
これで6mgです。
プレドニンも筋力低下を起こす薬なので
減らせるなら減らしたいわ、うん。
今年の紫陽花
ということでカメラでもリハビリ！
紫陽花を見に行きました。
今年は梅雨らしいお天気なので
紫陽花は元気です。
行った日は薄曇りの紫陽花日和。
まだ咲き始めの頃だったので
花数は少なかったけれど
初夏の匂いがして、
気持ちよかったです。
撮影日：2026/06/06
Location：本土寺
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