Slow Fantasy 〜ゆるやかに〜
毎日のこと、楽しかったこと、悲しかったこと。
そして時々病気のこと。
日々の暮らしの中で
感じたことをのんびり書いています。
再び大雨
みなさま、こんにちは
お久しぶりです。
毎日、毎日雨が降る
関東地方です。
前回床下浸水して
なんとか落ち着くという時に
今度は台風
またまた大雨ε-(´∀｀; )
いい加減、イヤになる。
今回も、危うく床下まで
届きそうなくらい降りましたが
降る時間が短めだったおかげで
なんとか無事でした。
でも、また台風ができたそうで
で、こっち来るみたいな進路で
あー、なんだかなぁ。
(｡-_-｡)
あまりに晴れないので
うちのお花たちは枯れてしまって
でも、植え替えても
晴れなければまた枯れるだろう
と、今はそのままにしています。
あと、今後に備えて
市にお願いして土嚢を
持ってきてもらおうかなぁ
と、思っているところです。
うちの方は今回は逸れたけど
今はどこに大雨が降るか分かりませんね
被害に遭われた皆様には
心よりお見舞い申し上げます。
他人事ではありません、ほんとうに。
現在床下乾燥中〜
市から扇風機借りました。
九州の天草から
届けられたみたいです
ありがとうございます！
最近の体調
最近は体調の報告ブログ
みたいになっていますが
自分の振り返りにもなるので
けっこう便利（笑）
さて、前回プレドニンが
6mgから6mg、5mgの
交互になったのですが
減らして10日目くらいから
怠さがひどくなってしまいました。
身体からエネルギーが
抜けていくような
パンパンの風船から
少しずつ空気が抜けていくような
なんとも言えない怠さ。
悪かった時に逆戻りした感じです。
1ヶ月後の診察で先生に
一応報告し、
ちょっとプレドニン戻して
一回仕切り直す？と言われましたが
うーん、でもせっかく減らして
いるから、もうちょいがんばる！
と、言って
そのままにしています。
鍼の先生も気にかけてくださり
来る間隔詰めてもらっても
大丈夫だよ、僕もがんばるから
と、言ってくださって、
ありがたいなぁと思いました。
でも、今、だいたい
1日おきに通っているので
詰めると、毎日？
それは逆に大変な気がしたので
とりあえずだいたい1日おきに通ってます。
あとは食欲も落ちたので
体重も少し落ちたけど
いままでプレドニンのせい？で
食欲が増して？
（ほんとにプレドニンのせいかは不明）（笑）
体重が増え気味だったから
元に戻りつつある感じです。
ちょっと嬉しい！
そして現在
おかげさまで
少し怠さが楽になってきました。
減らしたプレドニンに
身体が慣れてきたのだろうか？
なら、嬉しいな。
がんばった甲斐がある！
それから腰痛ですが
カロナール500mgを
1日三回飲んでいて
あとは日々のストレッチや
軽めの筋トレで
ちょっと良くなってきました。
(^_^)
リハビリが終わり
現在は保険診療でできる
マッサージに通っています。
通うところが多くて忙しい^^;
現在の目標は
日常生活がもうちょい楽に送れること！
できる範囲が広がればいいな
前回の記事です↓
体調落ち着いてきたから
もう少しブログ書きたいな^_^
いつかの夕空
今日も読んでいただき
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こんにちは。
暑さはちょっとだけ
落ち着いている千葉県です。
しかし、
昨日はうちの方は大雨！
私はたまたま東京の病院に
行っていたので
一番ひどい雨の状態は
知らなかったのですが
息子は早めに帰ってきたらしく
あまりの雨と雷で身動きが取れず
（息子は聴覚が敏感で雷が
苦手なのです）
駅直結のデパートで
時間を潰していたみたいです。
私も帰りの電車が雨のため
途中、途中で止まり
最寄駅に着くまで時間が
かかってしまいました。
（でも、その後、運休になった電車もあったので、
なんとか着けてラッキーでした。）
それから、駅で息子と合流。
旦那さんが迎えに来てくれるのを
待ちましたが、
旦那さんも所々冠水していて
渋滞もひどく
なかなか来ることができず…
それでも、がんばって
来てくれました！
私たちはその間、
優雅にお茶してたんですが（笑）
で、家族みんなで帰宅…
しようとしたのですが、
我が家の前は冠水、洪水！
川みたいになってました。
ゴミ箱は流され、
生協の箱？も崩れて
挙句、家の前には
動かなくなった車が放置されていて
駐車場に入れず
Σ（ﾟдﾟlll）
え？これ、この車が動かない限り
家には入れないということ？
しばしグルグルしましたが
どうしようもないので
近くのショッピングモールに避難。
どうしようもないので
そこで夕飯を済ませて
雨が小降りになったところで
再び家に…
放置車はまだありましたが
水が少し減ったおかげで道路が見えたので
なんとか駐車場に入れられ
家に入ることができました。
（それでも、家に入るまで
水の流れが早くて歩くのが怖かったです）
玄関の中までは水はないみたい…
そして、電気をつけようと思ったら
今度は電気がつかない！
え？停電？
でも、近所は電気がついているので
我が家だけのようです。
ブレーカーが落ちただけだったのね、
よかった！！
なんとか電気も復活して
家の中を見回してみたら
床下収納の蓋が
ふかふかしていました。
なんと、床下浸水（ ; ; ）
床下には非常用の食品などが
入っているので
急いで、食品を避難。
なんとか大丈夫でしたが
床ギリギリまで水が来ていました。
あと少しで床上浸水するところでした。
こんな感じ↑
汚い写真で、すみません
どうしましょう？
と、一瞬思いましたが
夜なので、どうしようもなく。
朝から（旦那さんが）
近所のご主人らと相談
↑近所みんな浸水した
まずは個別に市の災害センターに
連絡することになりました。
こういう時、
近所の皆様がいて心強い！
現在、市にも、
大勢の方々から連絡があり
対応に追われているようです。
連絡つくといいけど…
我が家はあと、息子の部屋の
エアコンの室外機が水没しました。
こちらも修理です。（ ; ; ）
今まであまり大きな災害のない県に
住んでいたので
自分のとこは大丈夫みたいに
思っていましたが
そんなことはないんですね〜
（そりゃ、そうか）
まぁ、そんなバタバタ状態の
我が家ですが
一夜明けて
今日は膠原病内科診察日でした。
(^_^;)
さて、まずは体調ですが
現在一番辛いのは腰痛です。
整形外科の先生にも
「手強いですね〜」と言われ
強い痛み止めを処方して
くれたのですが
（ツートラム25mg×2回）
この薬、骨折の時にのみましたが
たしかに、すごく効いたんです。
なんなら、全身の症状が
良くなるくらい効きました。
ただ、切りにくい
依存性があるらしく
骨折の時は半年以上飲んだので
切る時は少し
がんばらなくてはいけなくて…
なので、できれば
飲みたくないなぁと思ったので
とりあえず頓服にしていた
カロナール500mgを
一日3回飲むことにしました。
あとは、鍼と
整形外科の先生が勧めてくれた
マッサージをすることに。
でも、ちゃんと薬を飲んだからか
頭に鍼をしてもらったのが効いたのか
あるいは両方か？
分かりませんが
痛みがかなり和らぎました。
このまま落ち着いて欲しい！
と、整形外科のほうに
話がずれましたが
今日は膠原病内科の診察日でした。
プレドニンが5mg、6mg隔日に
なりました。
慎重にいきましょうと、先生。
今までもね、5mg切ったこと
あったんです。
でも、4mgになると、悪くなるんですよね
それでまた逆戻り、を
繰り返してきました。
それを先生に言ったら
プレドニン5mgというのは
人間が自然に出している
副腎皮質ホルモンと同量程度
なのだそうです。
しかし、私みたいに
プレドニンを長期間飲んでいると
副腎ホルモンが薬で補われているので
副腎は自力でホルモンを
作らなくなってしまい
サボリ状態に。
なので5mgより
プレドニンを減らしてしまうと
身体が副腎皮質ホルモンを
作らなくなっているので
体内のホルモン値が下がってしまい
症状が悪くなったり、
怠くなったり、
してしまうのだそう。
副腎が回復するまでの時間は
人それぞれで
中にはなかなか回復せずに
逆戻りする人もいるのだそう。
（私はコレかしら？）
だから、とにかく慎重に
減らしていきましょうと。
副腎のご機嫌を伺いつつ
みたいな？
あとは、最近血小板が何故か低い
らしいですが様子見でいいみたい。
腎機能はプレドニン減らしたら
少し改善してきました。
まだまだ体調は不安定だけど
少しずつ回復していけばいいな。
今日の午前中は、快晴でしたが
今はまた曇ってきました^^;
今日は診察待ち時間が短かったので
お昼の時間帯に終わりました。
初めて入った『こめらく』
お茶漬け、美味しかったです。
今日も読んでいただき
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今日、
久しぶりにハードディスクに
画像を取り込もうとしたら
ハードディスクが壊れた！
Σ（ﾟдﾟlll）
カメラに続き
どうしたことか？
さらにCanonのカメラを
修理したら
カメラからスマホに
画像が転送できなくなった！
Σ（ﾟдﾟlll）
「カードが入っていません」
というエラーが
カード入ってますが？
うーむ、仕方ないので
一度アプリをアンストして
もう一回一から設定し直して
みることに
時間かかりそうだから、
夜にでもやろう…
今日は、とりあえず
旦那さんが使わなくなった
ハードディスクを借りて
写真を取り込むことができました。
我が家のパソコン環境は
旦那さんがいないと
どうにもならないわ（笑）
ということで
七月に行った古河公方公園の
蓮の花です。
新しい場所で
いつもは行田の古代蓮を
見に行くのですが
今年はとにかく混んでいるようで
朝７時にはすでに
渋滞すると書いてあったので
めんどくさくなってしまいました。
今年はもう蓮は見なくていいかなぁ
と、思っていたところ
旦那さんがネットで
新しい場所を見つけてくれました。
古河公方公園
旦那さん、マメですわ。
ありがとう。
行った時にはちょうど見頃 。
規模も今の私にはちょうどよくて
見てまわりやすい。
薄曇りだったこともあって
しっとりしたお花が綺麗でした。
けっこうたくさん咲いてます。
私は一度気に入ると
ずっと同じ場所に行き続ける
クセがあります。
清里とか
清里とか
清里とか
（笑）
↑他の場所にはあまり興味がない。
他にも
ホテルとかも気に入ると
同じ所に泊まりたがる。
それはそれで楽しいから
いいのだけど、
慣れてしまうから
新鮮さは薄れていきますよね
（褪せないこともあるけど）
でも脳のためには
刺激もあったほうがいいらしい
↑年齢発言
だから、これからは
今まで好きな場所と
新しい場所を織り交ぜて
新しい好きな場所を
見つけていけたらいいかな〜
と、思っています。
（脳のために違う場所に行くのか？私は）笑
あと、あまり渋滞がないのも大事かな
最近は花の名所周辺は
以前より渋滞するように
なってきたのですよね…
渋滞を避けようとすると
どんどん早起きしないと
いけなくなるじゃない？（笑）
もはや、夜中に出ないと
いけないレベルなことも。
早起き、苦手なんですよね〜
自分の体力と気力の持てる範囲内で
楽しめるのが一番！
最近はそんな考えです。
今年の蓮の花は新鮮な気持ちで
楽しめました。
新しい場所で
新しい景色を
満喫
撮影日：2026/07/05
Location：古河公方公園
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