Slow Fantasy 〜ゆるやかに〜

Slow Fantasy 〜ゆるやかに〜

病気(SLE)はあるけれど体調に合わせながらゆっくり楽しく暮らしてゆけたらいいなと思っています。ブログでは日々感じたことをのんびり書いています。





毎日のこと、楽しかったこと、悲しかったこと。
そして時々病気のこと。

日々の暮らしの中で
感じたことをのんびり書いています。


 

 

プレドニン減量とフェリチン

 

 

昨日は膠原病内科の診察日でした。

 

 

最近の体調はといえば

 

 

 

サプリの影響とか

胃腸炎の影響とか

 

 

ちょこちょこ不調が

あったりしたものの

 

 

以前よりはずいぶん良く

なってきていました。

 

 

そこで先生から

 

 

「プレドニンを減量しましょう!」

 

 

という嬉しいお言葉が!

 

 

「今の好機を逃さないように!」

と、いつになくやる気に満ちていました。(笑)

 

 

 

ということで

 

 

プレドニン朝7mg、昼1mg

プレドニン朝6mg、昼1mg

 

 

に、減量になりました。

 

 

 

やった〜〜〜クラッカー

 

 

 

 

 

あと、

 

 

前回お願いして測定してもらった

フェリチンですが

 

 

99.8でした。(正常値5〜157)

 

Σ(゚д゚lll)

 


めっちゃある!

 


血清鉄も75(正常値50〜170)

血色素(Hb)13.2(正常値11.2〜15.2)

 

 

先生、かなり詳しく調べてくれてました。

 

 

そりゃあ、これだけあれば

鉄のサプリは要りませんね^^;

 

 

変に摂ったことで

鉄過剰になってしまったのかも


(鉄過剰症状に脱力感ってあったし!)

 

 

やはり血液検査してから

始めないとダメですね〜

 

 

でも、症状だけみたら

貧血っぽいと思うのになぁ

 

 

と、今日鍼の先生に言ったら

 

 

「僕の見立てでは血が足りてないと

思ってますけどね〜」と。

 

 

そうか、単に血球の数値だけの

問題じゃないのね…

 

 

ようは血液検査で問題なくても

それが体内でちゃんと働いているかは

別問題のようです。

 

 

 

 栄養素が豊富にあっても

 

それが体内の必要な場所に

行き渡らなければ

ないのと、同じなんですね〜

 

 

 

 

なるほど、勉強になります。

 

 

 

でも、気になっていたことに

答えがもらえたようで嬉しかったです。

 

 

数値的には貧血ではないけど、

活用できてないので貧血症状が出ている



東洋医学的には血虚という状態

のようです。

 

 

 

あと、血液検査はいつも通り

 

 

クレアチニン0.93

BUN21.2

推定GFR48

 

 

いつもより、

やや腎機能悪めだけど

 

 

まぁ、大丈夫らしいです(笑)

 

 

 

 

​眼科の定期検診

 

 

さて、プラケニルのための

眼科定期検診に行ってきました。

 

 

私の行っている眼科さんは

3ヶ月に一回の受診をお勧めしてます。

 

 

 

今回は視野検査はなし

眼底検査と視力検査をしました。

 

 

あ、色覚検査もしたかな。

 

 

結果は異常なし。

 

 

 

最近、目の奥が時々痛むことがあって

 

 

先生についでに聞いてみたら

「眼精疲労でしょう」と言われ

 

 

点眼薬が処方されました。

 

 

次回は5月。

視覚検査もするそうです。

 

 

 

今週は病院と鍼で忙しい1週間でした。

来週は少し家にいられたらいいな〜音譜

 

ふぅ〜

 

 

 

病院帰り、

大きなイチゴを見つけて買いました。

 

甘くて美味しかった〜いちご

 

 

 

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先週末、水戸の偕楽園に行きました。

 

 

 

 

いつも、車で行く時には

朝7時くらいに着くように

していたのですが

 

 

 

だんだん早起きが

キツくなってきたので

 

 

 

午前9時くらい到着を目標に

のんびり行くことに…

 

 

そうしたら、

 

 

すごく…

 

 

渋滞していました!

 

 

Σ(・□・;)

 

 

 

駐車場はどこも満車。

 

 

 

私たちは、たまたま通りがかった

千波湖近くの駐車場に

運良く停めることができました。

 

 

 

↑最後の一台だった!

 

 

 

 

ラッキー音譜

 

 

 

 

 

ということで、

 

 

 

千波湖からテクテク歩きながら

偕楽園に向かいました。

 

 

 

偕楽園の周りにも

梅の花はたくさん咲いているんですよ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

偕楽園の外の梅の花。

 ちょっと終わりかけかな?

 

 

 

梅の花って開花が進むと

中のおひげがのびますよね?

 

 

って、そんなことを思うのは私だけ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

伸びるのではなく

目立つようになる?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 もこもこ咲いていて可愛い

 

こういうもこもこ感好きですラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとピントがなぁ…^^; 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもの正門からではなく

裏?の方から偕楽園に入ります。

 

 

立派な竹林があります。

 

 

 

 

 

 

偕楽園の中は

 

うーん、

あんまり咲いていません。

 

 

まだ枝が目立ちます。

 

結局、偕楽園の中では

あまり写真を撮りませんでした。

 

 

心惹かれるものがなかったのと、

すごい人、人、人で混雑してたのと、

 

 

あと、この日は朝から

手足が妙に動かしずらかったから

 

 

テンションが低かったかもしれません。

 

 

 

階段上るのに息切れ

カメラを持つ手もプルプル

 

 

足の違和感が強くて

足が前に出ない…みたいな

 

 

今まであんまり

感じたことのない症状があり、

 

 

園内のベンチに座ってる時間のほうが

長かったかも(^_^;)

 

 

前日、

なかなか眠れなかったからかしら?

 

なんて思いましたが

 

(それもあると思うけど)

 

 

たぶん、最近飲んでいた鉄のサプリの

副作用だったと思います。

 

 

↑やめたら治ったから

 

 

 

ちょっと前から鉄を飲んだ時に

ん?と思う違和感があったんですよね。

 

 

この日はそれが強く出た感じで…

 

 

 

今の私には必要ない

栄養素だったんですね、きっと。

 

 

ということで、

体調がグダグダだったので

 

 

 

早めに切り上げて

帰ることにしましたが

 

 

 

(あ、体調のことだけでなく

渋滞に巻き込まれるのもイヤだったので)

 

 

 

 

それでも、晴れてポカポカ陽気の

偕楽園は気持ちよかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 今回は白い梅も撮りました。

 

 

この花も↑

偕楽園の外の公園で撮りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

白い梅にはやはり青空が似合いますね

 

 

曇りだと白に白みたいになって

花が目立たなくなってしまいがちですし

 

 

 

 

 

 

 

 

枝垂れ梅も満開

 

 

 

 

 

 

 撮るの、難しい(笑)

 

 

 

どうしたら枝垂れ梅を

美しく撮れるかしら?

 

 

 

 

 

 

 

 

偕楽園のベンチに座ってパチリ。

千波湖が綺麗でした。

 

 

 あ、そういえば、

 

 

せっかく千波湖近くに

車を停めたのだから

 

 

名物?のスワンシューを

食べたかったんですが

 

 

お店が大混雑だったので

あきらめました。

 

 

 

残念〜

 

 

 

↓こんな感じのシュークリーム

写真は以前撮ったものです

 

 

 

 

 

 

 

撮影日:2026/02/22

Location:水戸偕楽園

 

 

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春はそこまで…

 

この写真を撮った時には

そんなことを思っていましたが

 

今では、

 

そこまでどころか、

もはや春になっていますねあせる

 

 

写真の整理が遅いので

 

 

なかなかリアルタイムとは

いきませんが(笑)

 

 

 

でも、せっかく撮ったので

がんばってアップしますアップ

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも行く農業公園の

フラワーガーデンです。

 

 

チューリップかわいい音譜

 

 

 

 

 

 

もう咲いてないだろうな〜と

思っていたロウバイの花が

 

まだ咲いてました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

誰かが並べてくれたのかな?

机の上に花びらが集めてありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スノードロップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミモザはあと少しかな?

 

だいぶ色付いてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

椿も、日陰にひっそり咲いてました。

 

 

  

 

 

 

 

 スイセンもあちこちに

咲いていました。

 

 

 

花びらが集まって

ぎゅうぎゅうしてる

 

 

なんだか、ほっこり。

 

 

 

 

 

 

 

そして、咲き出した梅の花

 

 

 

 

 

 

 

 

枝垂れ梅も、見頃でした。

 

 

 

 

 

 

 

紅梅が好き。

 

 

白い梅はもう少し後に

咲くのかしら?

 

 

あんまり咲いて

いなかったような…

 

 

 

それとも紅梅が好き過ぎて

目に入ってなかったのかしら^^;

 

 

 

 

 

 

暖かい陽射しの中 

 

枝いっぱいに咲いた梅の花に

ワクワクしたひと時でした。

 

 

 

 

撮影日:2026/02/15

Location:あけぼの山農業公園

 

 

 

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