おはようございます。
やっぱりやりました。
腰ですよ腰。
今までのギックリ腰を考えると
軽いギックリ腰かな？
何でだろ？
めっちゃ腰に注意して屈んだりしてたのに
狭いところを物どかすの面倒と、
変な体制で掃除したのがダメだったのかな？
幸い終了時間の15分前くらいの出来事だから、
ちょいと我慢して速攻退社して、
家に着いて即湿布アンドコルセット巻いたよ。
膝の治療でたくさん湿布もらっててよかった〜。
剥がれにくいし、大判だから、腰をしっかりカバーできる優れもの
夜中は腰痛くて寝返りできず。
でも、次の日ポスティング‥
コルセットと湿布まいて、頑張ったわ。
幸い、コルセットと湿布が効いてるのか
痛みは和らいだよ。
まだ油断できないけどね。
やっぱり軽いギックリ腰だったみたい。
ギックリ腰は繰り返すし
2日間休みあるから、ゆっくり過ごそ。
といっても、家事は普通にあるのよね。
主婦に休みはない‥‥