昨日の朝、激しいめまいに襲われて、
吐き気まで出てしまいました。
治っても吐き気は消えず夕方までシンドイ状態でした。
朝起きてのめまいは、たまーーーにある事だったし、すぐに治ってたから気にはしなかったのですが、
昨日はめまいの時間も長く、しかもひどかったので、
ネットで調べたところ、
『回転性めまい』ということがわかりました。
目を開けると部屋がグルグル回ってる状態。
酷い二日酔いみたいな感じ。
そして、原因をみると…
・睡眠不足
これはないな〜。寝すぎってくらいに寝ている…
・ストレス
アシラの学校のことや、中間テストがかえってきて、更に模試の結果が返ってきて、高校マジでやばくない？って思ったり、役員引き受けたものの、やっぱり無理かも…と思ったり、出費が異常にかさんでしまったりとストレスためまくりでした。
ストレスか〜。
と色々ネットサーフィンしてたら、
『更年期』と書かれてるサイトも発見！
更年期…
そっか、40代は更年期なのか………………
まだまだ若い方と思ってましたが、
そんな歳になってしまったのね。
身体にガタが来るようになってしまってのね。
とりあえずストレスかもしれないから、
ストレス溜めないようにしなくちゃ。
アシラが朝からゲーム三昧ですが、言いたいのを我慢して見て見ぬ振り。
高校も心配だけど、まだギリギリ合格ラインをキープしてる。大丈夫受かるはず。
そのために塾の冬季講習申し込んだんだし、
理科も追加することにしたんだもの。
模試だって、点数と偏差値に目を向けず、結果から弱点がわかるから、そこを克服していくと塾からも入れてるから、点数と偏差値はきにしないようにしよう。
今のところはね。
メラルが好き嫌い言わないように、旦那がメラルが食べないのをみて、ヤイヤイ言うのを聞くのもストレスになるから、メラルの嫌いなものを出さない。
今朝はクラクラするくらいでしたが、
あまりに続くようなら一度受診しないとなぁ。
更年期………
この言葉にちょっとショック受けてしまった