冬期うつ脱出? | すろーすてっぷ

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ADHDの長男アシラ(社会人2年目)と広汎性発達障害の次男メラル(中2)そして片付けられない私。
そんな3人の発達障害に関する日記です(^^)
読んで共感したり、元気になれたり、私だけじゃない…………って思ってもらえたら嬉しいです(^^)

こんにちわ。

暖かくなりましたね。

久々にメラルさそって、回覧板を回しがてら学校周辺をお散歩。
メラルは自転車の練習をかねてね。
補助輪なしで乗れるけど、フラフラしてまだまだ危ないから1人では出掛けさせられない(´・ω・lll)

冬の間、ダルいわ、動きたくないわ、やる気ないし、過食は進む一方だし、ずっと眠い状態が続いてましたが、ようやく、自分から外に出られるようになりましたよ(´▽`)

風が気持ちいいね~。桜咲いてるね~など言いながら、1時間ちょい散歩。

ようやく冬期うつ脱出できそうです。
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