SLOT Zing 大島店の
ブログ担当者です＼(^o^)／
5月29日(火)
皆様こんにちはーーー( ◠‿◠ )
本日のブログネタは
yahoo!記事より、
ストレスをコントロールできる!?肺ストレッチ
調査と実験によりますと、呼吸の回数が少ないほど
血圧低下・冷え・肩こりの解消・快眠など体調の改善が実感出来たそうです！
体調改善だけでなくストレスの低下を感じたという声も
そこで
呼吸を深める肺ストレッチ
のご紹介(๑╹ω╹๑ )
息を吸うストレッチ
両手を腕の前に組んで輪っかを作ったら、両手を伸ばして息を吸う。手を伸ばす時は、背中と両手を出来るだけ遠くに離すことがポイント！伸ばしきったら、息をは吐きながら戻す。
息を吐くストレッチ
背中で手を組んでゆっくりと後ろに伸ばす。息は伸ばしながら吐き、戻す時に吸う。
いかがでしたでしょうか？(=ﾟωﾟ)ﾉ
自立神経や免疫系を高める効果も期待できるそうですよ♪
ぜひお試しあれ～～～(・∀・)
それでは！本日もSLOT Zing 大島店にて
スタッフ一同
で、お待ちしております☆
知ってる方も知らない方も!!
SLOT Zing 大島店の
日替わりランダムでご紹介!!・∀・)・ω・)・o・)・u・)・v・)
貯玉・貯メダルを有効活用
いつでも再プレイで楽しめる!
会員カードを作ると1玉もムダになりません!!
会員カードは即時発行可能!!
お気軽にスタッフまでお問い合わせください＾＾
愛知県豊田市大島町に
あるSLOTZing大島店は
20円スロット・4円パチンコ
全204台で
みなさまのご来店をお待ちしております!!