（結果的に）寝る前の薬を飲まないで寝たら

一昨日、眠れなかった。寝つきはまあまあだったけど、そのあと、目が覚めたり寝たり、寝ていても、熟睡できず、朝まですごく浅い睡眠と覚醒を繰り返していた感じ。３時に起きたときハルシオンを飲もうと思ったが、飲まないでまた眠ってしまったのか、次に５時に時計を見た時にはハルシオンを飲むのをあきらめた。

翌朝、机の上の薬の袋を見ると「寝る前」と書いてある。
私はいつも、夕食後の薬と寝る前の薬を、寝る前にまとめて飲んで、朝食後の薬を机に置いておくのだけれど、間違えて、朝食後と夕食後の薬を寝る前に飲んでいたようだ。
（すべて一包化）


実はこの飲み間違い、６月にも１回やっている。
前回も、ほぼ同様の感じだったのを思い出した。

私の朝食後と夕食後の薬はほぼ同じで、半減期も長く、維持期だと特に二回に分ける必要もないと思う。（添付文書でも１～３回に分けて服用と書いてある。）

いっそのこと、１日の薬、すべて寝る前に１回でまとめて飲んじゃおうかと思っている。

ところで、今飲んでいる寝る前の薬は、睡眠薬とレスリン。
睡眠薬は、レンドルミンＤ　２錠　と　ロヒプノール（１mg）　１錠　で
たまに、寝付けないときにハルシオンを追加しているが、今はほとんど飲むことはなくなっている。

病気になったころは本当に眠れず、ベゲタミンＢも飲んでいたし、その後も、ロヒプノールは（２mg）×２錠飲んでいた。

内服しないでも、それなりに、何となくだが、寝付けたし、朝まで眠れたというのは、やはり、病状がよくなってきているということかな？
もしかしたらロヒプノールはもう飲まなくても大丈夫かなとも思っている。