お野菜やさい

先日、お野菜祭りをしました。

ズッキーニ、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、アフボガト、たんぱく質は揚げ出し豆腐。

友達が遊びにきてくれたので一緒に作りました

一緒に作って食べると楽しいしおいしい

お家でつくる揚げ出しと、にんじん×カリカリじゃこ×胡麻油のサラダにはまりそう。

どれも簡単だし！

最近アレルギーがよく出るのでそろそろ食べ物気をつけなきゃいけないかなーと思う今日この頃。。。