健康グッズ

昨日買ったコレ。

素材がゴムてびよーんと伸びるの。




これで、私のかた～い肩甲骨周りをストレッチしてみた




快適




んでもって今日は朝からキックボクシングしてきたよー




いつもながら、ハード




だけど、




汗をいっぱいかいて、ストレスも発散しつつ、



筋トレもいっぱいだから、身体にいいことしてるぞーっ！！



って感じで気持ちがいい




今日は、撮影でいつも一緒の愛とトレーニングに行ったよ～




その後、ランチしましたー




愛はほうれん草とチキンのカレー

私は、ひよこ豆とジンジャーのトマトカレー

でしたっ




上に乗ってる、パリパリしたやつが美味しかった



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