レコーディングダイエット再開1日目これに、チアシードと小麦ファイバー蒸しパン70カロリ... レコーディングダイエット再開1日目 これに、チアシードと小麦ファイバー蒸しパン70カロリーぷらすなので 本日の朝ごはんは300カロリーとしよう！ 明日からチアシードは半量にしよう！ 昨日は、朝も昼も沢山食べたのに… 今朝の体重は減っていた！ 不思議だ！ 流行りに乗って！？ 小麦ファイバー蒸しパン生活を取り入れる。 ダイエット記録用さん(@slimotama)がシェアした投稿 - Jan 28, 2018 at 3:33pm PST
