こんにちは、SLIM MAKEです🌹
今日はダイエットに深く関わる、
代謝について書きますね😉
ダイエットには、代謝と自律神経の
関わりが重要です☝🏻
代謝の種類が沢山あることはご存じですか❓
代謝の種類
⇩
☘️基礎代謝
☘️局所代謝
☘️脂質代謝
☘️糖質代謝
☘️新陳代謝
美しく痩せるには、代謝を上げる事が大切です✨
また、代謝だけでなく自律神経が乱れると痩せにくくなるので、
食事・運動・代謝・自律神経のバランスがダイエット成功の鍵になりますよ🎶
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