昨年の年末あたりから近所のスーパー銭湯のちょくちょく通うようになりました。
スパと呼ぶとどこか特別な雰囲気を感じますが、スーパー銭湯の気軽さと非日常感が、私の日常に心地よい潤いを与えてくれています。
寒い冬場は温かいお風呂にゆっくり浸かることが何よりのゼイタクだなぁと思ったりしませんか？
でもこの暑い時期でもスーパー銭湯って混んでいるんですよね。
サウナブームの影響もあるのでしょうか。
夏でも汗をかきリフレッシュを求める人が増えているようで一年を通して混雑しているようです。
私自身、サウナにはあまり入らないのですが、夏場は冷房の効いた室内で過ごすことが増えたせいかその反動で体が思いのほか冷えてしまいがちです。
冷えは女性の大敵ともいわれますが、この時期特有の体のだるさは自宅のお風呂だけではなかなか解消しきれないことも。
そんな時にスーパー銭湯を利用しています。
広々としたお風呂って家庭のお風呂では味わえない伸び伸びとした開放感があっていいですよね。
最近はぬるめの浴槽などもありますが、不思議と身体の芯からじんわりと温まる感覚が楽しめたりします。
また、スーパー銭湯は お風呂上がりにリラックスできるスペースで水分補給をしながらゆっくりとクールダウンできるものいいですよね。
近年のサウナブームで「ととのう」という言葉もよく聞くようになりましたが、ちょっとした息抜きタイムとしてもいいのかなぁと思っています。
この夏も猛暑になりそうですが、こういった癒やしを取り入れながら暑さを乗り越えたいと思います。