\特別なご案内/
〜痩せてキレイがつづく〜
ダイエット言動学で
痩せる思考とプレシャス五感
を育てる
プレシャスダイエット開発者
早瀬いずみです
今日もダイエット継続生Sさんと楽しい時間!
ーダイエットスタート前のSさんー
・エネルギーが枯渇していて、毎日など出かけられない。
・何か一つするたびに休憩
・お出かけ後は体にムチ打って動いていた
このような状態から、2週間用事があっても“元気”にまでなりました!
やりたくても体がついていかない。
これは、私も経験がありますが、ドンドン自分がダメ人間な気がしてくるのですよね。
Sさんは痩せたから動けるようになった。
とはまた少し(かなりかな)違います。
ー今のSさんー
自分の中自分に目を向けて、「うん?何?」と体が訴えてくることに優しく接していくようにしたのですよね。
今「体」で起きてていることに、良い悪いのジャッジではなく、「そうなんだね」と受け止めいったのです。
そうする事で、表面的な自分と内なる自分が協力しあってエネルギーを作り出せるようになった!
2〜3ヶ月に1回の出血少の生理が、1ヶ月半でしっかりの量でくるようになって若返りを感じる。
2〜3ヶ月に1回の出血少の生理が、1ヶ月半でしっかりの量でくるようになって若返りを感じる。
という感じですね。
自分のやりたい事を始めて、キラキラしています♪
今日Sさんにお伝えした事
・生理前、生理中の浮腫み回避のやり方
・キラキラエネルギーが回るお水の飲み方
・リンパの流れをよくする方法
・食事量と水分量の関係性
・体修復が上手く出来ているか?の確認方法
この共同作業ですね。
私がお伝えするプレシャスダイエットは、自分の感覚を磨きあげて、自分で判断しメンテナンスができるようになるものです。
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【自宅ダイエット】
痩せながら太らない身体になる
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早瀬いずみ
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