ダイエットカリキュラム

カリキュラムについてご説明します。

食べても太らない夢のような身体を作る

 1ヶ月目（お掃除期間）

◆自分を知る

　・自分を存分に感じる

　・体からのサインに気がつく

◆痩せる身体づくり

　・むくまない体を作る

　・体の流れをよくする

　・老廃物を出す

　・脂肪排出システムを作る

2ヶ月目（身体作り）

◆痩せる習慣を作る

　・基本の食事を知る

　・食べたいものが変わってくる

◆自分を大事にする

　・“心の声”と“体の声”の区別ができる

　・自分の癖が分かりうまく付き合う

3ヶ月目（自分でコントロール）

◆トータルバランスを整える

　・思考・感情・行動・栄養・体を整える

◆痩せる習慣の定着

　・応用の食事でリカバリーできる

　・気持ちのコントロールができる

　・周りに振り回されなくなる

　・一生ダイエットに困らないようになる 

　・買い物時からコントロールができる

◆スタイル美人へ

　・自分おもてなし

食べても太らない

夢のような身体

がこのようにして出来上がっていきます。

私早セが得意とする「色々な視点からの調整」をしていき、食事だけのバランスではなく生きていく上でのバランスを整えていきます。

そうする事によって、“食べすぎ”がなくなったり、カラダのための食事が出来るのです。

食事だけ、体だけ、心だけなど1点集中でバランスを整えていると必ずどこがで、歪みがきますからね。

シーソーみたいなものですね。

トータルバランスを整えるには、「思考」が基本となってくるのです。

しかも“痩せる思考法”は、

バランスがよくなる思考法

なのですよね。

これを知ってしまったら無敵ですね。

カリキュラムはありますが、お伝えする事はあなた専用のお話となります。

3ヶ月後に、痩せたあなたに出会ってくださいね＾＾

【自宅ダイエット】
痩せながら太らない身体になる
プレシャスダイエット開発者
早瀬いずみ

◆完全予約制 女性専用
◆営業時間: 10時〜最終受付17時30分
◆定休日: 日曜日・その他不定休
◆電話: 050-5579-8942  

●予約・お問合せフォーム（24時間受付）
●最新ご予約状況をご確認の上ご連絡ください
●メニュー&料金
●初回カウンセリング前にお読みください