塩は、
カラダのために大事なんだけど
ダイエットのためには、
減らすことが大事
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なんで、
塩を取りすぎるといけないか？
というと
塩を取りすぎるとカラダが
ムクミます。
そうすると、
カラダはバランスを調整しようと
して水分を積極的に
蓄えます。
それが当たり前に
なると余計な水分まで
が溜まった状態に
なるんです。
常にムクミがある状態
当然、体重が
重い方ほどその割合も
多いです。
スリムボディコントロールでは、
体質改善期で、ここを変えます。
そして、
脂肪燃焼期でも思うように
体重が落ちない原因は
ここにあったりします。