初☆携帯カラ‥

ダイエット中なのに、
「金ちゃんラーメン」と「ホットケーキ」を、
めちゃめちゃテンコ盛り食べたくなってます‥‥。


それも、こんな真夜中から‥(^_^;)
ただいまの時効、午前3時36分‥‥。


‥‥‥。
ありえないし‥o(*≧□≦)oダメ～!!

１９１日目：５９ｋｇ

お久しぶりですうううううううぅ～～～～・・・。

今日からまたちゃんと、ダイエット日記を再開して行きたいな★

ダイエットを意識して、もう半年以上経ちますけど、

結局、４ｋｇくらいしか減ってない悲しさ・・・ヽ(゜▽、゜)ノ

前回のダイエットの時は、一気に１０ｋｇ単位とかを半年で落としてたのに・・・。

大違いだ・・・。

気合いをちゃんと入れなきゃだ・・・・。

一度は、６３ｋｇ→５７ｋｇまで去年の夏頃は落としてたんですけど、

秋に、自暴自棄がヒドクて、また６０ｋｇ以上まで戻ってたんです。

弱いなあああぁ～・・・。　私の心・・・・・・・・・。

ちなみに今日の体重は、５９ｋｇでした。

今月の目標は、せめて、５７ｋｇ！！！

５５ｋｇまで落とす・・、なんて高い目標は言いませんから、

せめて・・、せめて、あと２ｋｇを何とか落としたいです。

ガンバるぞおおおおおぉ～！！！！！！

目指せ、華奢っ！！（笑）

１３２日目 ： －３．５ｋｇ

今日は、ドコとなく、カラダが軽い感じで、朝、起きました♪

こんなのって、結構久しぶりかも・・・（笑）

　　１１月８日の体重　：　５９．５ｋｇ・・・

ちょっとだけ、戻ってますぅ～！！　

なんとか、６０ｋｇ台から、脱出できました～♪

ホっっっっっ・・・（笑）

でも、安心はできません・・・。

なんたって、実は・・、

特に努力して、こういう結果が出た・・、っていう訳じゃあないですから・・・(￣ー￣；

なんで、減ったんだろう・・・・・・（笑）

でも、できれば、この上り調子で、９月中旬の５７ｋｇをまず目指して・・・。

その後、５２ｋｇ・・・。　

そして、４９～５０ｋｇくらいになれれば、いいなあ～・・、って思ってます。

ちゃんと、運動して、カラダを鍛えながら・・、ですけど・・・。

変に、お食事を減らすだけで体重を落とす事は、避けたいなあ・・、って・・・。

ガンバるぞおおおおおおおおぉ～！！！(^ε^)♪

それじゃあ、今日のお食事を・・・☆

　　　１１月８日のお食事（４：００ｐｍ～）　：　

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こんな感じ・・、でした・・☆

よく考えると、６０ｋｇオーバー・ショック以来、

ちょっとお食事の量は、減ってる気がします・・・。

だから、ちょっとだけ、オナカが凹んでるような・・・:*:・(￣∀￣)・:*:

１２月になると、イロイロイベントがあるかも？？しれないので、

今からちゃんと、準備しておかなきゃっ！！！（笑）

ガンバるぞっ！！(p≧∀≦q)〃