ラーメン ダイエット 小ラーメン豚ダブル先週暑い毎日でバテバテで、週末は筋トレする気力もなく、寝てました。やっと昼過ぎに元気になり、栄養とスタミナを求めて、ラーメン豚ダブルを頂きました。トッピングにヤサイマシ、ニンニクは忘れません。しかし、運動せずに食べたら、お腹がリバウンド。水分も暑さ対策で大量摂取した理由もあるけど、ちょっとショック！昼は汗を流して、夜は秘密の特訓で、体液流して、頑張ります。
