ダイエットして満たされる？

こんにちは。

 

あなたの本来の美しい自分を取り戻すお手伝いをします。

スリムサロン笑音オーナーの田村祥代です。

 

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先日、数回来られているお客様から

 

「ダイエットなのに、心が軽くなった」

 

「気持ちが前向きになって、

楽しくなってきた」

 

 

と言っていただきました。

 

 

嬉しかった～(≧▽≦)

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ただ痩せるだけのダイエットは、

食事制限、運動をしてればいいんです。

 

 

でも、

私がダイエットを通して言っていることは、

 

『心を満たす』

 

ということです。

 

 

 

ご自分の今までの考え方、

 

捉え方を見つめてもらい、

 

行動、選択を変えていき、

 

心も身体も満たしてあげないと、

 

健康的に無理をしないダイエットは

 

成功しないです。

 

 

 

食事制限、運動も大切です。

 

 

でも一番大切な事は、

 

心を満たしてあげることです。

 

 

 

ダイエットしても

 

心が満たされていなかったら、

 

楽しい人生は送れないでしょ。

 

 

 

心を満たしてあげると

 

人として成長し、

 

人生豊かになるんだよね～。
 

 

 

私もまだまだ学び中です(*^▽^*)

 

いつも読んでいただきありがとうございます。

 

感想やコメントもお待ちいたしております。

 耳つぼダイエット＆美容整体&エステサロン 
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