食欲の秋！ 誘惑がたくさんですね!! そのなかでの食べないダイエット、我慢はつらくないですか？

こんにちは♪富山市南部にある耳つぼダイエットサロン　スリムサポートあい　kaoruです

朝晩　少しずつ寒くなってきましたね。

さて、本日は　ダイエットと我慢　について＾＾；

食欲の秋　！　お鍋や　焼肉！そろそろ　会社の親睦会や　忘年会の企画など、

仲間が集まってのお食事会など　誘惑の多い季節になってまいりました。
メディアでも　おいしそうな食べ物がいっぱい！

実は　当サロンのデーターでも

一番体重の上がりだす季節がこの時期なのです。

外の気温が低くなると　体温を維持しなくてはいけないため、
消費カロリーを沢山とろうと　体や脳が自然に働くため、

食欲がどんどん出てきちゃうわけなのです。

私だけ　食欲が止まらないのではなく・・・　それが普通なのでした
ですので、ご安心くださいませ

また、我慢は　ストレスとなりますから、
そのストレスを癒そうと、さらに　過食になりやすく、そして　
甘いものの誘惑に勝てなくなってしまいますので、
ついつい　食べちゃった。。。。。という自己嫌悪にも陥りやすいのです。
貴方が悪いわけでは　決してありません。

当サロンではそんな辛さを楽しさにかえて　
貴方様の理想に近づいていただきます！

貴方様からのご相談をお待ちしております。

今年こそは痩せて大変身！

富山市南部　耳つぼダイエットサロン　スリムサポートあい

富山市南部　耳つぼダイエットサロン　スリムサポートあい
富山市上大久保（旧大沢野エリア）　　完全予約制サロン
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