昨日の食事まとめ！

なんだかバタバタした1日で

食事ブログできませんでした（；＿；）

ので！！

まとめて！！！（￣+ー￣）

今日もお昼過ぎに起床だったので←

遅めブランチは

焼きおにぎり 梅入り 1個

お豆腐とネギのお味噌汁

そして夜ご飯！

大根と揚げ出し豆腐の賞があんかけ

マグロ、しめ鯖のお刺身

茄子のお味噌汁

大根のぬか漬け

ごはん

でした～(^o^)

和食だいすき♡

そして、誘惑に負けて

お芋モナカアイス。。。（笑）

お、、おいしかった（笑）

あと、今日から少し心掛けようと

思い直したことがありまして！！

私は、コーヒーが大好きで

しょっちゅう飲んでます。

ダイエット中なので、

殆どブラック、たまにミルクのみ入れる

といった感じなのですが。

どうやら、コーヒーより

紅茶の方が、俄然ダイエットの味方だと

小耳に挟みまして。

身体を芯から温めてくれる効果や

その他諸々理由はあるそうですが。

紅茶も嫌いではないのでね。（笑）

こりゃー2回に1回は

紅茶を飲もう！

と思いまして＼(^o^)／

早速、

リプトンを買ってきました（￣+ー￣）

飲んでみて変化はそこまでわからないけど

きっと……

身体は温まってるはず

と信じて飲み続けてみます（笑）