最近運動不足解消とメタボ防止のために
ちょくちょく走るようにしています。
この間カゼをひいてから、遠ざかっていたのですが
三日坊主になるとまずいので昨日久々に走りました。
以前は子供と走ってたんですが、昨日は嫁さんと一緒に
約3km
結構しんどい![]()
しかも嫁さんに置いて行かれそう・・・
今日も走りました。
約4km
しんどいけど昨日よりマシか![]()
ガンバロ
最近運動不足解消とメタボ防止のために
ちょくちょく走るようにしています。
この間カゼをひいてから、遠ざかっていたのですが
三日坊主になるとまずいので昨日久々に走りました。
以前は子供と走ってたんですが、昨日は嫁さんと一緒に
約3km
結構しんどい![]()
しかも嫁さんに置いて行かれそう・・・
今日も走りました。
約4km
しんどいけど昨日よりマシか![]()
ガンバロ
と思ってましたが
やっぱりダメでした。
AM6:30~8:00