初泳ぎ

きのうあんなに飲んだのに全然お酒残ってない！
しかも明け方寝たのに昼前に目覚めた。
疲れてなかったから？
連休って素敵！
ここ何日かほとんど飲んでなかったからかもしれないけど。
やっぱり今思っても12月～お正月前半は飲み過ぎた。
当分は、1日飲んだら2日は空けたい。


年末年始のすべてをデトックスしようと
プールへ行って、無になってわしわし泳ぐ。
今日は2kmが普通に泳げた。
けっこう体力ついてきたのかも。
今年もなるべく頑張って泳ぎにいこーっと。

でもさっきCMで観た
Wii Fitのながらジョギングもいいなーとか思いつつ。
テレビみながらだったら走れそう。


もう既に筋肉痛の予感。