寒い・・

いつもならうちのフロアは
午後から気が遠くなるくらい暑くなるのに
今日はなんか涼しい。
風邪？


と思ったら
なんだか具合が悪くなってきたように感じたので
急いで家に帰ってあったかいごはん。

なんで今日はこんなに体が冷えてるのかわからないけど
とにかく一日中嫌なかんじだった。

お風呂に入る前、ショウガをたくさん擦りおろして
ジンジャーティーを。
その後お風呂にもスライスしたショウガをいれて
ジンジャー風呂（？）にして半身浴してみたら
ものすごい勢いで発汗。
心なしか肌もつるんとしたようなかんじ。
冷え症女子にはオススメ。
お風呂から上がってもずっとあったかい。


まぁ、結局風邪じゃなかったって話なんだけど。

女性のカラダの不調はほとんどが冷えからくるらしい。
多分ホント。