こんにちは(^^)
母娘＊謎解きカウンセリング
高橋リエです。
今日は、長期コースの
自分再生＊リバースワークショップを
いよいよご卒業される、Nさんからの
ご感想をご紹介させていただきます(^^)
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セッション、ワークショップと
本当にがっつりお世話になったおかげで、
現実の変化に加えて
自分自身の体感や意識の変化も
実感できるようになりました。
何よりここまで頑張ってきた自分を
認めて受け入れ、
寄り添ってあげられるようになったことが
一番大きいと思います。
正直、更新した時点では
まだまだ手探りの状態で不安の方が大きく、
現実の変化はともかく
自分自身の変化に関してはあまり実感できず…
私は本当に卒業できるんだろうか？
と思ったりしていましたから…(;^_^A
今は名実共に、次のステージが始まるんだな…
と感慨深いものがあります。
長い間、本当にありがとうございました。
初めての個別セッションの後、
時間はかかるかもしれないけど
これでようやく長年の生き辛さから抜け出せる！
と思ったことを昨日の事のように覚えています。
今思うと、初めて
「ありのままの自分を受け入れてもらう」
という体験をしたから…なのでしょうね。
この人なら何を話しても
引かずに受け止めてくれる、
という信頼と安心感。
こんなの人に話すことじゃない！
というような大きいトラウマから
ものすごく些細な出来事まで、
私以外にこれを知っているのはリエ先生だけ…
というエピソードは数知れず…(^^;;
ずっと我慢して頑張って生きてきた…
ということを認めて、いたわって下さったのも
リエ先生が初めてでした。
そこからさまざまな段階を経て、
いまようやく
すべては自分自身が創り出している！
ということが腑に落ちて肩の力が抜け、
自分を開くことができるようになりました。
リエ先生にお世話にならなければ、
自分自身の人生を生きる…ということが
人間にとって本当は当たり前だけどとても難しい、
そして何より大切！
という事実を知ることも、
それを実行することもできなかったんだなあ…
と思うと、
ご縁の有り難さをつくづく実感しています。
さらにそれは
これまで私自身が我慢して頑張ってきたこと、
何かがおかしい…と気付いて
向き合ったことで得られたんだ！
と思えた自分にちょっとビックリしています。
最初にサロンに参加した日のこと、
初めての個別セッションのときのこと、
グループでのワークショップ、
毎回本当に中身が濃かった個別セッション、
お風呂での中の人との対話、
チャイルドたちの感情に触れたときのこと…
すべてが貴重で大切な経験でした。
そして…
包み込まれるような安心感があった
以前のサロンも、
心地良くてとてもクリアな感じのする
今のサロンも大好きな場所です。
もう次回で最後…と思うと
さみしい気持ちもありますね…(/ _ ; )
余談になりますが…
以前から何らかの形で
自分を表現したいと思っていたのですが、
これから私がやっていく◯◯◯◯は
自分に一番合った
表現方法なのではないかと思っています。
さまざまな色や形の組み合わせ…
そのときの自分自身の感情や体感が
そのまま出るのも面白いですし、
今はあれこれ作りたい作品のイメージを
具体化するのが本当に楽しくて、
これほどワクワクすることに
この歳で初めて出逢えるなんて嘘みたいです。
しかも自宅でできる仕事…
これもずっと、
やりたいけどそんな都合のいいことなんてないよね…
と思っていたことの一つ。
自分が変わるとちゃんと出てくるんですね。(;^_^A
今は自分が楽しくてやりたいから…ですが、
いずれお教室を開いたら
生徒さんたちのワクワクを共有できたり
自己表現のお手伝いができたり、
幸せな時間と空間を生み出していくことができるんだなあ…
と思ったりしています。
あれ、私…こんなこと言い出すなんて
どうしたんだろう…？(;^_^A
また長くなってしまいましたが、
気付いたときに言葉にしておきたいと思いまして…
お付き合いありがとうございましたm(_ _)m
それでは最後のセッション、
どうぞよろしくお願いいたします！
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どうもありがとうございます！！！
Nさんは当初、夜ねむれず、
からだはボロボロ（失礼ながら(^^;;)）
でも仕事はやめられない、
そしてもちろん、
親の問題やトラウマてんこもり(^^;;)
という状態で、
グループワークへの参加もきついということで、
前半は、個別セッション中心でした。
そして、ご自身でも思いも寄らなかった
気づきや、衝撃の発見の数々をへて、
「いまはなにもやりたくないんだ」
ということをやっと自分で受け入れられた、
そんな時期も通過して、
だんだんと、自分が好きなこと、やりたいことが
具体的に浮上してきて、
現在につながる貴重な出会いもありました。
今、やりたいことに向けて着々と準備中です(^^)
長年、親の価値観のもとで
本当の自分を抑圧してきて、
身も心もおつらかった方が、
自分らしく生きられるようになり、
毎日をわくわくして生きられる！
それって、すごいことですよね！！
まさに「自分再生」を
ご自身で勝ち取られたなあと感動しています。
Nさん、
これからもますます輝いてくださいね！
＊ ＊ ＊
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