シナモンについてちょこっと
シナモンって、実は生薬で、ケロリンにも入ってるんです。。
何に言いかというと
体を温める作用、解熱、鎮痛作用、消化器系の機能を活発、めまいにもＧＯＯＤ
なので、以前旦那ちゃんがめまいで大変だった時にこのホットミルクを飲ませてました。
それに、シナモンは血糖値を下げる事も・・・。
１日１ｇがベストなんだって。
ダイエットにも良いらしいので、シナモントーストとか１枚食べるのも良いかもね
アロマ効果ももちろんありますよん
抗ウツ・落ち込みに！
消化不良・下痢や筋肉痛、風邪の時ののどの痛み
生理痛にも良いんだって
お試しあれ～
って感じで・・・。
