睡眠薬に頼りたくない45才からの快眠術 -60ページ目

睡眠薬に頼りたくない45才からの快眠術

夜中に目が覚める。寝ても疲れがとれない。そんな毎日がつらくなってきたら、
栄養睡眠カウンセラーななみと一緒に、眠りを見直してみませんか?

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

栄養睡眠カウンセラーななみと、アシスタントねるるんが、あなたの健康づくりを応援します。

 

2月1日からスタートする「Future Green祭り」のお知らせです虹

Future Green祭り

 

ななみ先生、いよいよ明日からFuture Green祭りが始まるん。

 
ななみ先生のアシスタントねるるん

 

栄養睡眠カウンセラー

ねるるん、2月1日から5日まで、お買い物をすると森を増やす寄付もできます。

 

 

この度「買い物が森づくりに繋がる」をコンセプトにした、オンラインキャンペーンに参加させていただくことになりました。

 

Future Green祭り

 

期間中、キャンペーンにエントリーしている商品やサービスをご購入いただくと、その売上の10%が、森林保全につながる活動に寄付されます。

 

エントリー数は、40点以上。

 

占星術、名刺の作り方、chatGPTセミナーなど、多岐にわたっていて、盛りだくさんです。

 

 

詳細が記載されたイベント特設ページは、開始日の2月1日に公開予定ですので、楽しみにしてていてくださいね。

 

 

私は『睡眠チェック&ワンポイントアドバイス』と、もうひとつ『たりない栄養チェック』も出品させていただくことになりました。

 

たりない栄養チェック

 

これは名前の通り、不足している栄養をチェックしてお伝えする、30分のZoom個別相談です。

 

不足している栄養は、お食事やサプリメントで、どのように補給するとよいのかもアドバイスさせていただきます。

 

 

このお祭りでは、いただいた代金の10%を、森を増やす活動に寄付いたします。

 

イベント特設ページからお買い物をすることで、森が増えます。

 

 

イベント特設ページを、ぜひチェックみてくださいね。

 

ダウンFuture Green祭り

開催期間:2025/2/1~2025/2/5ベル

イベント特設ページ(商品サービスの一覧)はコチラ

 

 

どの栄養がたりないか、分かると助かるん。

 
ななみ先生のアシスタントねるるん

栄養睡眠カウンセラー

この機会に、チェックしていただけたらと思います。

 

 

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この記事を書いた人・ななみ

一般社団法人 日本栄養睡眠協会
栄養睡眠カウンセラー