睡眠薬に頼りたくない45才からの快眠術 -2ページ目

睡眠薬に頼りたくない45才からの快眠術

夜中に目が覚める。寝ても疲れがとれない。そんな毎日がつらくなってきたら、
栄養睡眠カウンセラーななみと一緒に、眠りを見直してみませんか?

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

栄養睡眠カウンセラーななみと、アシスタントねるるんが、あなたの快眠を応援します。

 

【初回無料】オンライン睡眠相談(30分)

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今回は「あなたに足りない栄養素をチェックしてみませんか?」というお知らせです。
ぜひ最後までお読みください。

 

 

ななみ先生、チャリティーイベントは、今日が最終日るん?

 
ななみ先生のアシスタントねるるん

 

栄養睡眠カウンセラー

ねるるん、今日が最終日で、すごく盛り上がっていますよ。

 

 

Future Green祭り 2nd Season

5月20日(火)〜24日(日)の5日間、オンラインイベント【Future Green祭り 2nd Season】本日5月24日(土)、ついに最終日となりました!

 

Future Green祭り 2nd Season /24最終日

 

このイベントは、各ジャンルの専門家たちが、想いを込めた商品やサービスを出品しています。

 

そして、その売上の10%が「緑の募金」へ寄付される、地球にも人にもやさしい、素敵な取り組みです。

 

 

初日から大盛況だと、主催者さんから、ご報告をいただました。

 

4日目終了時点で、イベント特設サイトへのアクセス数はなんと…

 

📍総訪問者数:1,174人

📍総アクセス数(PV):4,367ページ

 

 

たくさんの方が訪れてくださっています。ありがとうございます。

 

 

今私が出品しているのは、普段はない、イベント限定メニュー

 

『あなたに足りない栄養素チェック&お食事アドバイス』Zoom30分セッションです。

 

 

カウンセリングで、今のあなたに不足している可能性がある栄養素を見つけます。

 

そして、「どんな食事で補えばよいか?」アドバイスいたします。

 

あなたに足りない栄養素チェック&お食事アドバイス

 

今は食べ物が豊富にありますので、まさか「栄養が不足している」なんて、思わないかもしれませんね。

 

だけど、実は「新型栄養失調」で苦しんでいる方が多いのです。

 

 

時代とともに、日本の食生活も変化してきました。

 

手軽に食べられる美味しい物が、いっぱいありますよね。

 

ラーメンライス、ハンバーガー、パスタ

 

ラーメンライス

ハンバーガー

パスタ

 

私も大好きです。

 

 

しかし、こうしたお食事が続くと、カロリーや糖質・脂質は十分とれるのですが、ビタミン・ミネラル・タンパク質が不足してしまうのです。

 

 

そして、それにより、こんなお悩みを抱えることも。

 

「病院に行くほどじゃないけど、なんだか不調が続いている」

「眠りが浅くて、朝からダルい」

「やる気が出ない。けど理由がわからない」

 

 

もしかして【栄養、足りてないのかも?】

と思ったら、Zoomで、お話しましょう。

 

足りない栄養素を補ってあげると、身体はとても喜びますよ。

 

このZoomセッションが、健康づくりのお役に立てたら嬉しいです。

 

 

イベント特設サイト(出品一覧)を見る

https://future-green.nature-sales.net/count-down/

 

私のメニューは「からだケア・健康サポート」カテゴリーに掲載されています。

(※イベント開催中のみ表示されます)

 

 

本日5/24(土)23:59で受付終了

 

あなたに足りない栄養素チェック&お食事アドバイス

 

 

新型栄養失調で、栄養素が不足すると、どうなるるん?

 
ななみ先生のアシスタントねるるん

 

栄養睡眠カウンセラーななみ

栄養素はチームで動いていて、どれか1つでも欠けると身体機能は衰えてしまいます。逆に、不足しているものを補ってあげると、身体が巡るようになってきますよ。何が足りていないのか、Zoomで一緒に見つけましょうね。

 

 

この記事を書いた人・栄養睡眠カウンセラーななみ

「ぐっすり眠れない」を卒業したい人の味方
睡眠と栄養を整えて、開運する人を増やすのが使命
やりたいことを思いきり楽しめる超健康を推進
オンラインで個別指導のパーソナル睡眠レッスンをしている